不同寻常的2020年,你是如何度过的?

2020年的打开方式与以往不同,举国欢庆的春节,肆虐的疫情打乱所有人的节奏。有人有家不能回,有的人奔赴在最危险的一线。从武汉封城,到举国谈疫色变,未来是什么样子的,大家都没有底。

从口罩、药品告急,到疯抢蔬菜粮油,囤积食物。人们也由最初延长假期的欣喜到假期无期的危机。焦虑,失业,公司倒闭,抑郁,这是这一年展现给我们的现实。

我虽然没有受到失业的困扰,然而家庭的经济负担还是很重的。持续近半年没有收入的状态下,先生并没有减员,薪水照常发,银行贷款、高利贷,能用的法子都用了。好在,在嗑嗑碰碰中他们还是挺过来了,生存了下来。

这一年我的时间都用在哪里了呢?

一、阅读,用数据来说话


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二、理清、清理、选择

如果说2019年是充满发现与喜悦的一年,那么2020可以算得上是成长的一年。成长是什么呢?

1、在有限的时间里,做最重要的事

这一年里,有太多的时间去思考,沉淀。最初假期里,每一分钟都不想浪费,各种课,陷入一种高速旋转的状态,每一项都不舍得放弃,累并快乐着。

随着工作常态化、正常化,要处理的事务越来越多,身体和心理上都感到越来越力不从心。年中的时候,开始一点一点整理自己的工作、健康、成长的思路,果断放弃了一些课程,以及占用大把时间的学习。

寻找自己的需要,不论是外求或者内需,有目标,不再盲目。选择必要要日更、早瑜伽、以及固定的写作和听书时间。充实,但不是很累,有收获,也要有充分的休息。

2、在有限的经济条件下,占用最少的资源,不受累于物质。

这一个发现是从认真读断舍离这本书开始的,从卧室到厨房,从客厅到卫生间,从衣柜到书柜。相同功用的东西,保留一个就好。比如指甲刀,发现这里一个,那里一个,尽然发现有四五个,果断扔掉4个,留下最好用的一个。

打开橱柜,里面有大量闲置的设备:豆浆机,一年也就用一到两次,保温电水壶有2个,一个常用,另一个放在柜子里几年了,果断扔掉。有了新的电饭锅,旧的果断扔掉,炒菜的锅,保留最好用的一个,其余的果断扔掉。喝水的杯子,保留一套最喜欢的,相对精致的,闲置的全部扔掉。

拿起柜子里的每一件物品问自己三个问题:有用吗?常用吗?可以不用吗?只要是可以不用的,扔掉。鞋子和衣服,我先收拾自己的,只要是有闲置的,全部清洗干净捐赠掉。穿最舒服的,最喜欢的,两到三套换洗就可以了。

三、感知、收获

1、选择意识的培养

通过近两年非暴力沟通的学习,选择意识基本上扎根于内心了。回顾今天早上发生的这件事,充分体现出我的选择意识。

早上车行至黄土店红绿灯口,绿灯我向西通行时,忽然感到左侧横冲过来一车老年代步车,我当时心里犹疑,车主不看红灯的吗?眼看着离我太近,我停与不停都马上撞上我,最终也不可避免的重撞了我的左侧前门。

由于直行路口,我稍作停留,示意那个车主,将车挪到路边处理。路边后我停下来,对方的车也过来,摇下玻璃,一个七十岁上年的老人对我大吼,质问我怎么闯红灯。我一下子蒙圈:闯红灯的明明是他啊。于是跟他理论:大爷是你在闯红灯啊。那人:我怎么闯红灯了,我怎么闯红灯了,你调监控啊!

我:事实是你闯红灯了,我停下车来的时候,向西还是绿灯,您打左边过来,就是闯红灯啊。

老人:我不管,我现在要送孩子上学。

车里坐着小学生,不想让孩子看到大人的争吵。我直接跟老人说:我报警吧,让警察来处理。

接着老人,嗖的一下开车走了,我跟后面叫停,并没有用。情急之下我拍照片,无奈离的太远,老年车也没有车牌。

我查看了一下车门被撞的程度,挺重的,虽无变形,有两条深深的划痕,漏里面的金属了。此时我觉得事情不能这样就完了,赶紧上车,启动,追刚才那辆往北去的老年车。

这个时间段,送孩子的车辆很多,所以速度开不起来,我远远观察着那辆车,直到下一个丁字型红绿灯口,正好灯变红,那辆车直接闯红灯而过,接着后面一车老年车,也是闯红灯而过,根本不看灯。那时心里一惊,忽然对这件事有了新的看法,我很可能讨不回公道。

我继续远远观望着那辆车,接着前面不远处还是一个丁字路口,让人吃惊的是,红灯,那车以及后面的那辆车,依旧闯红灯而过。

我远远地看着,直到学校门口,希望我过路口的时候,那车总有停留的时候吧,无奈学校门口要调个头,调头的功夫,车就不见了。那一刻我由最初的紧张,气愤,不甘,忽然变得平静与释然了。

追上了,跟一个连续闯三次红灯的老年人应该要不到什么公平了,至于要对方出费用维修更是没有可能。而且单凭这人对这件事的态度上,我也明确的知道,如果真是他有理,他应该不会轻易放弃自己的“损失”。

他也很可能在庆幸自己很机智,遇到这么容易对付的人,轻松逃逸成功。继续纠缠的可能获得的结果:时间成本,糟糕的心情。每一个不愉快的思想都是放进身体里的坏东西,我决定认怂,放过自己。

然而经与同事聊天后,我选择维权,找到行车记录仪里对方撞我的记录,以前前进方向的红灯证据,我拨打了交警电话。交警说最好事在当时报警,我接着问如果明天早上我能找到肇事者,要怎么做?交警说找到当事人,立即拨打他的电话,报警有效。

我踏实了,我需要正义,我也相信警察,所以我选择报警和花一点时间找到当事人。

2、养心、写作的发现

这一年的积累,内心越来越平静,也越来越能够接纳,安于当下,心安理得。

看到一个真相,不是每个人都可以当作家的,而我与作家的距离绝不可能是几年,有可能是一辈子。写作不是很困难的事,但作家绝对不是很容易的事。

写作的疗愈作用必须强调,从别人的故事里,看到自己的伤痛,纠正和促进自身成长,学会控制自己的情绪。可以表达自己的愤怒,但不能用愤怒的方式表达自己的情绪

以前观察一个人,看得多半是外表,并按自己的喜好给这个贴标签。现在观察一个人,会通过摄像机视角还原真实,而对一个人的认同来自于对方的言谈举止;同时学会内观自己,内心变得柔软而丰富。其实星星在哪里都亮,就看我们有没有抬头去看它们。

写作最大的收获是知识,扩宽了知识面和视野。意义在于学着用生活所感去读书,用读书所得去生活。

感恩2020年,感恩这不同寻常的遇见。

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