何芳_dd9d
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今日立冬

自开始给孩子加入中国传统文化教育开始，除了民俗、神话以及成语故事，24节气生活也是必选内容。

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”24节气从指导农作实践到如今，穿越2000年的历史，已深入中国人的文化骨髓。

从名称-含义-自然现象-饮食-健康，到对应的文学作品，每到一个节气，我就会从书架上拿出这个节气的书，跟孩子说道说道，有些他可能听不懂，但是相信经过时间的沉淀，终有一天，他会用身心去体悟自然的馈赠，感受重新焕发活力的民俗风情。

然而，现实来说，对于广州的天气，要理解“冬天”实在不易。在28度的亚热天气里穿着介于短袖与薄长袖的衣服，难怪有人无奈地发出“过了一个假冬天”。

古人讲“秋收冬藏”，“三九补一冬，来年无病痛”，从立冬开始到冬至，可以适当进补、增加能量哦，晚上睡前泡泡脚，对身体也是大有裨益的。至于吃嘛，肯定是饺子咯。在有些传统文化保存好的地方，姜母鸭、麻油鸡、四物鸡还有羊肉炉这一天很受欢迎，你知道我说的哪儿么？：）

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