关于极简生活，这些你该知道！

作者：synice

一个极简主义生活偏执者！极简设计和创意设计的偏爱者！

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极简生活 （Minimalist life）

提到极简主义生活，想必大家都不陌生了。网上随处可见各种极简生活主义者“扔扔扔”，对于可有可无的东西，能舍弃则舍弃，最后只保留维持基本生活的东西即可。“家里的东西越少越好，衣服越单一越好，装修越简单越好”，这应该是大家对极简生活最直观的印象吧。

其实不然，极简主义生活可不仅仅是简单的“扔扔扔”，当下所流行的“断舍离”生活方式，“奥卡姆剃刀”生活理念，亦或是“超级整理术”行动力，都是极简主义思想在极简生活方面的具体体现。所以，关于极简生活，不要只想到“扔扔扔”，以下这些你该知道！

01 “断舍离”，其实就是极简主义生活 

“断舍离”来自于日本杂物管理咨询师山下英子的一本畅销书《断舍离》，该书通过家居收纳来谈论极简主义生活。“断舍离”很容易理解，“断”即断绝不需要的东西，“舍”即舍弃泛滥的杂物，“离”即脱离对物品的执念，这也正是“断舍离”的思想理念。

很多人把“断舍离”和“极简主义”看做两种不同的生活方式，区分看待，其实“断舍离”就是极简主义生活的一种表现形式，“断舍离”生活方式就是极简主义生活，二者都源自于极简主义这一核心概念。

02 “奥卡姆剃刀”理念，让生活更简单

“奥卡姆剃刀定律”又称“奥康的剃刀”，它于14世纪，由来自英格兰的著名逻辑学家威廉•奥卡姆阐述提出。“奥卡姆剃刀定律”的基本含义为：在针对同一现象众多相互竞争的理论中，选择假设最小的。

基本内容可理解为“如无必要，勿增实体”，“最简单的可能就是最正确的”等等，“奥卡姆剃刀定律”在哲学、科研、管理及投资等领域作为一种指导原则已被广泛应用。

对生活而言，“奥卡姆剃刀”理念，同样具有重要的借鉴意义。随着信息大爆炸时代的来临，我们每天都在接受着各种信息的狂轰乱炸，不知不觉就被信息牵着鼻子走，干货、新闻浏览成千上万篇，转化吸收的却接近0%，这个时候，信息对我们来说已经过度冗余了，“奥卡姆剃刀”就该派上用场了。

在生活购物方面，“奥卡姆剃刀”理念简直是各位“剁手党”福利啊！在“剃刀”面前，什么“年中大促”、“双11”、“春节狂欢节”等都不堪一击。当你真正学会使用“奥卡姆剃刀”，真正明白什么是你需要的，而不是你想要的，你就掌握“奥卡姆剃刀”理念的精髓了，剃除无用的，你的生活才会更加简单。

03 “超级整理术”，你也该学学

“超级整理术”作为极简主义生活理念的实际行动表现，让我们学会如何提高效率，享受生活。“超级整理术”不是为了让生活环境、工作环境看起来整洁有序才整理，这一切行动背后的真正意义在于整洁有序的环境所带来的效率上的提升。

正如UNIQLO优衣库设计师佐藤可士和在其书《佐藤可士和的超级整理术》中所强调的：“保持生活环境的清爽，才能提高工作效率。”

好的设计，从“整理”开始；好的生活，也从“整理”开始。如果你想要“超级整理术”帮助你创造更舒适的生活、提升工作能力、优化人际关系，就要由浅到深的学习整理术的三个阶段：空间整理术，信息整理术和思考整理术：

空间整理术即对物品进行整理排序，关键是两点：一是学会将物品按优先级排序，并且舍弃重复和无用的东西；二是学会分类收纳物品，方便寻找并且避免重复购买，形成浪费。

信息整理术的关键在于如何快速、准确地从信息的海洋中筛选出你需要的信息，并进行分类，同类整合、优先排序，最终找出信息的本质。

思考整理术的核心在于将无意识的思绪意识化、语言化，并且正确表达自己，理解他人，让我们与他人得到沟通更加高效和准确。

在生活中灵活运用整理术，可以形成一个良性循环：整洁的空间有助于提升做事效率，高效的信息处理可以让问题变得清晰明确，精准表达（理解）思绪能够使沟通更加高效。

参考文献：

李磊. 对极简主义生活的冷思考[J].社会关注。

对极简的理解,日本美学与北欧设计风格有何不同？[J].蜗牛工业设计.

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