周检视（十二）6/11－6/17

100天的践行就要到尾声了，我回顾了一下自己的目标，没有更好的完成，但我也是收获满满，等我最近训练营结束，要好好梳理一下。

一早起

图片发自App

1 起床毫无困难，每日固化习惯毫无困难，本周早上只处理的训练营的大青蛙，收获满满，感觉自己在一点点变化，在往想要的方向走。

2 最近天亮的好早，早上的空气很新鲜，每天的自己都能有觉知，幸福力的活着。

3 精进的路上，小的阻碍已轻而易举跨越，站在终点看起点不过如此，好习惯也是这样。

二 家庭

1 带孩子出去慢跑2次，我慢跑，他开他的平衡车。看着小王子健康成长，和我一起跑步，突然想到不能喂母乳时，等3岁我们一起锻炼，跑步的念想，原来时间是那么快，一不小心就快3岁了。

跑步剪影

2 感恩每一次的争执和吵架，也是互相沟通的一种方式，只是这种结果谁都不喜欢。在一起时间久了，我长成了你，你却长成了我，这种感觉好笑又温暖。

3 周末回家过父亲节，突觉，我把家公家婆当成了一家人，我是女儿，他们是双亲。感恩这些年，他们的宽容和关心。

4 换掉了一台用了近6年的电脑显示器，而我的还是没有选择换掉，给自己一个目标，年底为自己换一台喜欢性能比较好的显示器，目前的承受能力只负担一台。

5 梳理了家庭记账的方式，简直是纵横交错，有分分钟奔溃的感觉，需要去请教。

6 学会折和剪五角星，能帮助家公，以后可以和小王子一起做手工。

三 工作

工作上最感谢好竹艺公司的老板，他的要求直接促成我快速学习了PS软件新技巧的能力，让不再一味不敢下手去做，其实只要用心，多练习几遍，就OK了。

在这一周的工作中，我最大的感受就是应该给自己建立一个工作日志，把每天遇到的问题，解决的方式记录下来，这或许是一种财富。关于直接对客，和作图细节处理上，翻遍了网络上的资料都没有可学习的路径，就自己从生活中慢慢总结，处理，优化。

值得一提的是:我端正了对待工作的态度，不再三天打鱼两天晒网，而是认真对待每一个图，每个客户，不想眼前得失，求的长远规划。仔细认真分析自家优势，让长处更长，短处补足的方式，经营。还有不能轻看同行，在不了解的情况下不妄加猜测，妄加评论。需要长远思考的是，如何在本地站稳脚跟，形成优势。

四 学习

这一周感觉思维上出现了颠覆性变化，大脑硬盘不断地升级。

1 读书

我是樊登会员，免费付费参加过带读，领读课，也去共读平台看过听过别人的领读。最后的结果就是读书，需要当事人用心去读书，去总结分析，梳理书中知识，为自己所用。

当你知道自己不读什么的时候，才是读书的开始。读书之前请先分析自己要读哪个领域的书，列书单，精读几本书，慢慢自己脑子里就有了思考框架，遇到问题就成举一反三，触类旁通。

2 听课

不管听的是什么课，最重要的是自己理解，然后输出，以自己理解的方式输出。我习惯运用手机便签，幕布去梳理听课知识点。开始的时候会觉得很慢，坚持不下去，没有关系，突破这个瓶颈就可以了。还有就是积极思考，一定要用脑子去想，而不是跟着别人的思路走。

3 作业

这一周我每天都认真的做训练营的作业，这作业被我誉为青蛙中的丑丑丑青蛙，每一天的作业都用脑子去想，去分析，去虔诚的做。有一句话说，别以为别人的成功轻而易举，别人一节带读课都需要你用一周，甚至一月，三月才能吸收，唯有认真才不会辜负付出。

4 自知

在遇见优秀的人以后，自卑的心情瞬间席卷身体每个角落，但好在，不是气馁之人，能迅速调整心态，积极思考自己要的是什么，从而确立了人生目标。人生最怕的不是你懒，是你知道不去行动。

5 事件

本周在回家拿东西的路上，车打滑了，车和人都飞了出去，好在，人只是擦伤，车问题不大。虽然事后我自己也想不通，为什么车飞出去2米多远，自己也滑行1米多，我伤并不是很严重。唯一只感谢上苍，这次事件肯定是给了我警示和礼物。开车一定要小心，要想着有家人有孩子，如果自己不测，后果很严重。

五  感恩

1感恩疯子的开解和给予作图的思路

2 感恩在红知道我出事，打电话问情况，听我诉说

3 感恩叔叔在我出车祸时责问怎么回事，并叮嘱买药，帮我洗干净车

4 感恩五月的风给我推荐的创客贴网站

5 感恩蓝云和Lsy给的作图建议

6 感恩弗兰克老师点评我的作业

7 感恩在训练营遇到的小伙伴

8 感恩3组小伙伴共同努力举办了周六的班会

9 感恩一直努力，从未放弃的自己

六 上周行动重点检查

1 买阴虚汤并适量给煮来给娃吃✘

还是不想用药物干预，动则生阳，就下定主意出去跑步带着他，让他跟着运动，看情况如何

2 准备带着娃骑平衡车跑步✔

带出去开平衡车2次，后面因为我受伤，下雨就没有再带出去。等伤好了，继续一起运动。

3 番茄专注力3节并输出分享✘✔

听了并没有输出

4 安排周六开班会的事宜✔

5 10堂课2节✘

行动重点在训练营

6 艾力课听到一半✘

7 做分享笔记和图文版✘

做了一半

七 下周行动重点

1 梳理百天收获

2 带小王子去游乐场去玩

3 完成图文版分享资料

4 建立工作日志

5 听非暴力沟通并反馈

6 建立联机学习群

7 10堂精品课2节并并作练习

八 召集

我想建立一个联机学习群，时间周期暂定21天。目的养成列青蛙习惯，用输出倒逼输入为主，同时融入早起打卡，列今日青蛙和昨日青蛙，昨日检视为主，有想一起玩的小伙伴，欢迎私信我一起践行21天。

践行晨间日记1.0版

你好，我是杨心语，一直持续学习，持续精进自己的小王子妈妈！