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D317 (Ben11.6）时刻提醒 [沉淀-精进1000天]

【4D每日一炼 13th Day】

时刻提醒自己是要活出4D的人

A关注：

停止了几天AMBR，就在刚刚又启动了。回想起林健教练提出的这应该是个刹车器，为啥要用的时候就忘了呢

M心态：

是啊，为什么会在用的时候就忘记了呢？尤其是在昨晚发生的一个小摩擦，居然没想起来用这个。看到刚才提到的关于自行车的刹车器，感觉出来我们还没有修炼出刹车器，忘记了其实我自己是坐在4D8B的修炼车上，又回到常态去了。

B行动

找个东西做提醒，4D8B的代表，时刻把玩，不忘初心

R结果

找了个压力球，这个可以放在手上，让自己随时看见

End

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