2021-01-22 学会跟自己和解

记录是个好东西,让我用数据分析自己的意志力,而不是强迫自己一直坚持,因为那是反人性。

2018-6-12到6-26       坚持记录15天  国内

2018-10-23到11-27   坚持记录34天  澳洲

2019-6-1到6-11         坚持记录11天   澳洲

2020-3-26到4-11       坚持记录15天   澳洲

那么综上可以看出自己平均下来坚持14天是可以的,那么就从明天开始给自己设置一个为期14天的训练营呗,刚好Envil组织了一个14天的训练营,my sunshine也会跟我一起。

其实在隔离第一天本就可以的,但是这几天过得比较懒散,2月1日要坐飞机回家,肯定会被打断2-3天,目前坚持到1-31日肯定是没问题的,10天妥妥的。

2021年学会跟自己和解,既然做不到长时间的坚持,那就来个短时间的吧!

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