2019-06-04健康减肥195天

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5:30起床,23:30睡觉

原:49公斤        现 48.6公斤

早餐:2个糖水鸡蛋米酒

午餐:1杯159

晚餐:粉丝龙骨汤、青菜、红薯、酸奶、香蕉

学习:流利阅读

运动:

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