凡人还事儿——佛系养生大法

二 佛系养生大法

自从上次从我所谓的中年危机解脱出来（是不是真的出来了也有待商榷），我渐渐的开始追随90后养生大军的步伐，网购了一大堆草药花茶，每天随心情泡一些类似于枸杞菊花茶、红糖益母草玫瑰茶、薄荷洛神花茶、决明子菊花茶、、、喝在嘴里，安在心里。

据说养生要饮食清淡，重口会伤身。

这也就是说，像是酸菜鱼、水煮肉、辣椒炒肉、麻辣黄焖鸡、麻婆豆腐、辣炒年糕、爆炒海鲜、回锅肉等等我都要住口？？？当然不可能！辣椒对人体的好处也是很多的，不信的话你可以问度娘。大不了，吃完水煮肉，来一杯薄荷菊花茶，清凉下火还解腻，你值得拥有！

偶尔也会想着要不要炖一些滋补的汤来喝一喝，好比上周六，我把鸡腿隔开肉塞好葱姜蒜用盐、料酒腌好，准备放进清水，再放进各种各样的姜、当归、红枣、枸杞、益母草什么的炖一炖。结果等我逛了个街回到家里，默默拿出平底锅，煎香盛出，少油，入辣椒葱姜蒜末，放进刚泡好的木耳香菇煸炒，复入切块的鸡腿翻炒，淋上蚝油酱油少量清水盖盖焖十分钟出锅。自制黄焖鸡出锅。

嗯，味道真的蛮不错的。

后来我发现养生这个东西，对我来说还是佛系一点，毕竟我也做不到多么坚定。

人生苦短，戏多还事儿。