《G先生与J》47-批判性思维的过度使用？

G先生：独立思考的内在阻碍，是认知偏差，可以通过认知升级来纠偏，不过这个过程会很痛苦，因为自我否认的会出现抗拒和防御：回避、否认、愤怒、陈词滥调、从众。

J：是的，这种抗拒和回避的的状态其实很难察觉，除非你意识到自己需要去直面自己的问题，不断观察和发觉自己的心理状态，并通过批判思维去思考自己的思维过程，发现是否逻辑严谨，还是收到心理防御机制的影响，做出非理性的反应。

另外心存“我不一定对”的想法，采用批判思维对看待自己的思考过程，会发现自己很多固有的想法其实是错误的。常识不一定对，从小被教育的不一定对，大家都这么做的不一定对，家长喜欢的不一定对，我不一定对。

G先生：对自己死磕是可以的，对他人则宽容，若事事都采用批判思维，你估计就无法和身边的人相处到位。

J：您说的没错，我就踩过这个坑了，在家人需要的是支持和鼓励的时候，我若硬要和他们争个是非对错，就是反效果。后来我选择了的方式是，对自己批判，对他人保持宽容性思考，表达观点，但不纠缠对方的选择。

G先生：如果能身体力行，让心智发展经过三个阶段：非黑即白的二元论-》相对主义（怀疑一切）-》承担责任；那么你就具备独立思考得出结论，并对自己的选择负责。