断奶的时机和方法

断奶的定义

断奶就是回奶,让产妇乳房不再分泌乳汁。婴儿或幼小的哺乳动物不继续吃母奶，改吃别的食物。

什么情况下，可以断奶

1、在喂奶的时候，宝宝看起来不感兴趣或看起来很烦恼。

2、宝宝吃奶的时间比以前更短。

3、在喂奶时宝宝容易分心，易被其它的食物吸引

温 馨 提 示

宝妈断奶时要循序渐进，不要着急

断奶的时机和方法

1、宝宝在出生10—12个月的时，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加。

2、可以每天都给婴儿用一次奶瓶，每次只用几分钟。让宝宝养成一种习惯。

3、奶瓶里可以是母乳、配方奶， 婴儿真正肚子饿之前给他用奶瓶。

4、刚刚断奶的时候，宝妈可以减少 白天喂奶的次数。

5、断奶不能反反复复，会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食。

6、断奶最好选择春、秋、冬三季， 避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶。

7、断奶前2-3个月要逐渐增加食物，使断奶成为水到渠成的事。

8、孩子进食要定时定量，进食过多后不要再继续喂食。

断奶硬胀会出现的问题

严重胀奶、堵奶、乳腺炎、过度胀奶让乳房松弛下垂

断奶的方法

1、炒麦芽煮水

2、断奶期间食谱

素 炒 韭 菜

1、用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油

2、主餐要多食用馒头, 少喝汤水,可少量服用素菜.

3、可多喝酸奶.

断 奶 食 物

香椿、韭菜、麦芽、生枇 杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

3、芒硝外敷

芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。

4、药物断奶

乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，忌热敷或按摩。

断奶流程

1、准备断奶的日子那天算起三天，按三餐喂养母乳。

2、三天后按早晚一次喂养母乳，持续三天

3、六天后按一天一次喂养，时间按排在睡前，持续四天；（回奶汤这时候吃）

4、最后直接停止喂养母乳

回 乳 汤

炒麦芽120克，用前再炒糊一点，然后加水煮开，一天三次，饭前一小时空腹饮用，连续三天。

注：有发热者，加用蒲公英30克，瓜蒌30克（待麦芽水开后放入关小火煮至一碗水的量）

断奶注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌， 适得其反。

2、减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。不要宝宝再吸乳汁，不要宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

断奶的错误方法

（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。

2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离

（3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律， 而且很容易引起乳房胀痛。

何为成功离乳

妈妈对孩子进行哺乳，给予孩子的不仅仅是食物、 营养，更是构建了母亲与孩子之间的深厚情感关系， 给予孩子安全感。

因此对于孩子来讲，是不是成功的离乳，既要看替代母乳的食物是否能满足孩子的营养发育所需。 在替代的过程中，孩子是否愿意逐渐的接受这种新的食物；同时要看孩子离乳以后，是否能持续地展现出一种健康良好的心理发展形态。

离乳得当的孩子在面对以往需要通过哺乳来满足的事情时，他能够接受新的替代母乳的方式。