生出一股挫败感

今天整个人状态不好,内心又开始焦灼,很低落,仔细想了想好像是看了一篇文章,将一直努力看淡的不堪过往又给钩出来了,由着这种情绪肆意蔓延,所以状态不好!
不要让过往的挫败把自己带着走,过去的就继续过去吧,纠结于过往的不顺遂只会让自己前行的脚步更加缓慢,人生百年,现在也才活了30年,怎么会因前面的挫败就给自己后面的路上贴满loser的标签标语,自我放逐!
有这种情绪也正常,不要想着一下子就完全掌控自己的情绪本能,不要急,只要今天比昨天好一点点就好,耐心耐心!

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