今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳绳
未进行，休息中
2、读书
未进行
3、写作
01
对于我来讲，考霸营每天的打卡，就是坚持学习动力的源泉。
如果没有打卡这个形式，自己去坚持学习，或许会有些惰性，但是身上有了任务，无论时间再怎么紧迫，也要无条件地去完成。这也是对自己承诺的践行。
白天是没有时间听课或者整块的时间看文章做笔记的。好在早上的时间被我利用。
02
在小冰老师的课程里，曾经学过康奈尔笔记法，也知道那三栏分别起什么作用，具体如何用，却不得法。
今天听了核聚老师的康奈尔笔记具体教程，有种醍醐灌顶的感觉。
曾经读过的每一本书，做得每一次笔记，还是按照学生时代的方式一行一行去记的，每一页笔记看不到重点在哪里，哪个地方是需要反复做标注的。
包括昨天上传的作业笔记，也是从前的老模式。一时半会儿没有改过来，包括今天的笔记也是老模式。
在笔记的最后，我写下了“以后用康奈尔笔记法学习”这几个字。
其实，如何做笔记非常困扰我，一直没有找到合适的解决办法，没成想，这个专业水准的笔记法竟然就在我的身边，只是自己还不自知而已。
复盘一下康奈尔笔记的五步法：
第一，记录。在听讲或者阅读过程中，在主栏尽量多记。
这个好解决，我是最擅长抄书的，因为自知读的书不够多，通常做读书笔记时，生怕自己做的笔记太简化，造成日后复习时对原文有曲解，通常都是原封不动地摘抄。
第二，简化。课后，及早将归纳、提炼记录在副栏。
对记的笔记内容进行归纳性的简化总结，虽说做不到100%准确，却也能按照自己的理解去提炼出关键内容。
第三，背诵。把主栏遮住，只用回忆复现所学。
今天确实按照核聚老师的方法尝试去背了，是以《进步本的3个操作要点和成绩提升的奇迹》为母本，背的是这部分内容中的进步本3个操作要点。
在抄写过程中，我是读一句，背下来，然后默写在笔记本上的。
当我完成整篇文章的笔记后来重新背这部分内容，发现自己只能用自己的话去复述内容，如果要100%完全相同，还真的是做不到。
最后，足足用了半个小时的时间，才把它们拗口的背下来。
第一步：记录阶段，尽量记录下来你当天学到了的、弄懂了的东西，是你的潜在进步。
第二步：复习阶段，及时周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断地重做、复现、标注，直到记住、直到不忘、直到理解，你会感受到踏实的进步。
第三步，应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人，或者在实际工作中运用记录本上的所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。
即便是此刻，要重新一字不落地背下这段话，还是需要重新复习才能背出。
其实，许多学习者成绩提不上去，就是卡在这一环节。
每个人对自身的要求不一样，有的人”差不多”就行，有的人反复到四五遍已经撑不住，但是，就如核聚老师说的，凡是那些成为大家大咖大佬们的顶级大师们，他们就是得胜于对每一个细节的不厌其烦地精进。
自家的孩子成绩提不上去，现在反思，也是因为功夫没有下到，对学习的内容重复的不够，对细节方面抠得不够完美，做不到接近100%的程度，成绩要想提升，那就是天方夜谭。
通过亲身实践，这些都是可以克服的。就像核聚老师说的，任何人都适用这个方法，与学习者当前的学业水平无关，只要去完美的100%把握每一个章节的内容，任何人在学习上都会有所提高。
在与孩子沟通这个学习方法时，我认为，刚开始不能全面开花，可以先从他自己感兴趣的，急切想要提升成绩的那个学科开始用起。
第四，思考。记录各种问题，感悟体会。
这个方面与自己的学识、眼界有关。我会先把课程内容所学所记的内容逐一复盘，看看哪里卡住了，那个地方进行不下去，一定是因为理解的不够透彻，那就在这里给自己设置一道思考题。
我想，如此这般反复去回答，如果还不能迎刃而解，那就是自己学得还不够精细。
第五，复习，每周花10分钟时间，快速复习笔记。
经历了前面四步的学习，到了最后的巩固阶段，也是最难坚持的，也是最容易遗漏的。
看似10分钟不多，真正去复习一周攒下的笔记内容，把它们读薄，是需要些时间和精神去挑战的。
一旦坚持进行下去，学习效果的提升恐怕会立竿见影。
这五步法，我会将它们打印出来贴在墙上督促自己学习。只有自己坚持了，才能鼓舞鼓励孩子也持之以恒地进行下去，我们齐头并进学习，相信都能够有机会提升。
03
核聚老师的讲课内容，信息量对于我这个曾经不会学习的人来说，还是比较大的。就算是错题整理也有这么多的讲究。
记得豆每次改错题，都是直接在试卷错题旁重新梳理解题思路，把正确答案写上。
殊不知高效的改错题方式是：完整抄写题目中的每一个字，就算是选择题，所有的选项也应该写出，然后逐个分析每一个错的选项是错在哪里。
如果有图片，也需要一并画出，这样才能有助于重新再做时的重新理解。
还有一个关键点，那就是题目与答案分界，可以折叠的那种，这样，复习、重做的次数再多，只要折叠住以前的答案就可以重新再做。方便再次考自己。
核聚老师建议，既然是错题，就要练它到炉火纯青地步，不给它任何翻身再错的机会。
其实，分校出题意图，出题套路，要比多做几道题更有价值，因为，题目本身的信息量远大于答案和解题过程。
04
”如果你想成为哪个领域的顶尖高手，或者想暴力突破，短期内突破哪个领域的知识和技能，那你从一开始一点一滴就按照最高水平去要求自己，那就是最高效的道路。”
非常庆幸自己加入考霸营的学习，它刷新了我的认知，很多见解和细节是我曾经闻所未闻的。
希望自己能够在学习的路上砥砺前行，获取自己想要的结果。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：30分钟，40分钟
日更：未进行
复盘：30分钟，30分钟
读书：60分钟，0分钟
健身：0小时，0小时
头条：30分钟，30分钟
课程：2小时，4小时
作业：1小时，3小时
卡片：1小时，0分钟