放下手机,活在当下

有人说,现在能做到一日不碰手机,难!

我试了一下,失败了,真难。一日不说话,简单,一日不进食,容易,一日不看手机,难如登天。

然而,许多时候,我拿着手机,却发现自己想不起要点开哪个应用。许多时候,我打开网页,却早已忘记要搜索的目标。许多时候,我翻看无数个视频,却记不得真正想要观看的内容。

可悲的是,离开了社交平台,娱乐节目,网络游戏,花边新闻,我们显得不知所措。内心曾经流动的汩汩清泉,在冷光屏的辐射中,日益干涸,逐渐枯竭。童真消失了,想象褪去了,那个柔软细腻的自我,变得冷漠粗糙。于是,灵魂凝固了,只有通过光电的刺激暂时解脱,而内心脆弱了,只能依托娱乐的麻痹暂缓失落。

一切的一切,都成了理所当然,自然而然。

那么,我们要如何突破这智能枷锁,数字牢笼呢?

我突然想起一个词——mindfulness。我曾经似懂非懂,如今却顿悟于心:mindfulness,活在当下是也。活在当下,就要用明朗平静的内心,去照出纷繁复杂的无边世界。用心聆听,听清晨鸟儿悠长的鸣叫,听朋友倾心的诉说。用心观察,看花晨月夕,看人情冷暖。用心赞美,赞美世间一切美好,感恩生命点滴历练。

专注于此刻,你将得到智慧,一切烦恼都能给我们带来觉悟,任何小事都能让我们感知意义和价值。

朋友们,我们是不是应该放下手机,停下脚步,去感知心灵的震颤呢?也许有天,你走在人行道上,街道在你的面前延伸,一轮夕阳挂在尽头,你会想,如此美丽的夕阳真是预示了美好一天的结束。也许有天,你从天桥俯瞰川流不息的车河,仿佛是一幅静止的图画,你会想,人生漫漫,哪里是起点,何处又是终点呢?也许有天,你看到满头银丝的老妇,牵着衣着绚丽如花的小孙女,你会想,那老妇也曾是花枝招展的少女,而那少女有一天也会成为牵着孙女的老妇。

也许有天,也许有天……

原来,抬起头来,生活并不枯燥,生活如此美好。

请放下手机,活在当下。

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