IDP成长日志-L5-L10复盘

L5 目标分析

1. 目标与动机的关系

学习前：只了解内在动机对达成目标有很大作用。

学习后：动机可以分为缺少动机、外部动机、内在动机。自己一直觉得动机不足，但有些事情也还做的不错。认识到自己大部分目标的动机都是外部动机，只不过是不同的外部动机。小时候学习的动机只是外部调节和内摄调节，对目标达成还是有一定效果，但自己其实没有很满足的感觉。随着时间的推移，现在的目标动机更多是认同调节和整合调节，更看重利用价值和自己的价值观。希望之后能够找到一个目标是可以让我感到内在享受快乐满足的。

2. 目标清晰化

学习前：大概知道一些方法，但是不会利用。

学习后：才知道要目标再定义、目标评估、目标拆解。目标再定义对我帮助最大，最主要就是对自己的价值。如果没有弄清楚目标，其实没有什么动力去达成目标，也就走一步算一步，达成不达成，好像也没太大关系。目标评估、目标拆解日常工作都会提到，但没有那么清晰的框架。每次制定相关内容的时候，总是想到什么就写什么，感觉没有章法、很混乱、写得不够全面。导致实际工作中，还是会踩坑。

L6 目标拆解

3. OKR

学习前：公司就在用这个方法，但是不同的人写的内容，都不一样，有些人写得就很清楚明了，有些人写得就很模糊。但自己完全不懂怎么写。

学习后：明白好的OKR是怎么写的。从分析差距到明确目标的关键结果。价值才是OKR很重要的点，之前看到很多人写OKR，实际思路还是KPI的思路，关注任务。

L7 认识自我
明白自己为什么依然迷茫，是因为缺少职业探索期。依然要提醒自己不要固话对自己的认识，也不要对他人抱有成见。我平常都是隐藏起来，很少表达自己的观点，要学着对扩大开放我。第一次接触到霍兰德理论，来了解自己的职业兴趣。之前都是用排除法，排除自己不喜欢的。

L8 职业定位
这是我最想解决的问题，也是报班最主要的目的。了解到职业锚，确定自己是自主独立型，参考职业是研发人员，也是我现在的职业。我原本以为自己偏向自由职业。现在的职业和职业价值观是吻合的，那为什么我还是觉得迷茫呢。可能是职业兴趣的问题？这个也是结题项目要做的内容。我自己也想过转行、做个副业什么的，但是一直就开展不起来。原来要做职业能力评估。而且考虑到现实问题，需要对市场需求进行分析。

L9 理性决策
我之前阅读过一些资料，都是说人在做决定的时候，以为自己是理性的，实际上都不是。我遇到问题很容易纠结，不知道怎么选择，最后就是一直拖延，什么进展的没有。学到贝叶斯思维，感觉像产品迭代的概念，先有、再调整、最后有结果。也学到千万不要再情绪波动的时候决定事情。团队决策中，经常会因为你一句我一句，这事就没有定论，一直拖延。应该让靠谱的人的意见有比较大的权重，虽然感觉有点像领导说了算，但实际运用中，是有能力的说了算。