陈茹-焦点讲师6期坚持分享第286天 20190618

陈茹    2019.06.17中12  本周第1次共92次约练感受

1.咨询师在当下尽了全力，做到自己目前最好的状态。

2.来访者特别不容易。作为成年人在忙碌的生活中还要继续学习，精神让人感动。

3.咨询师可以在来访者倾诉完事件本身后和他确认目标，也可以在倾诉的不断继续后再次确认目标。让来访者更加清晰自己想要的是什么？

4.评量问句的使用可以让来访者更快看到自己情绪的状态，以及自己发生的小小改变，找到动力，找到力量。

5.咨询没有好与不好，只有来访者最有发言权，让自己感觉舒服，自己更有能量就是最好的咨询。

6.有时候沉默就是一种相信，就是相信来访者有解决自己问题的能力。给他时间思考，让他觉察。