孕期不可多吃，当心宝宝畸形

孕期的准妈妈们，是最需要精心照顾的，母体的一切都直接影响这宝宝的健康，当然孕期的妈妈在饮食方面也需要额外注意，很多东西不可以多吃，会对与母体相连的宝宝有重大的影响。那么哪些食物是不可以多吃的呢？

1、猪肝

猪肝本身是一种对孕妇比较好的食材，防治孕期贫血有很好的功效，但是现在养猪场基本上都会给猪使用一定量的催肥剂，就会致使猪肝中的维生素A含量会急速上升，孕妇时想拿猪肝来补血的，但是却吃了这种猪肝后，它会损害人体的各个系统，比如中枢神经、肝脏、泌尿系统、皮肤、血液和骨骼，严重的可能导致胎儿畸形。所以孕妇最好还是少吃猪肝为好。

2、久存的土豆

我们生活中的常识告诉我们，久存的土豆是不可以食用的，特别是发芽的土豆。正常人人吃了这种土豆轻则腹部不适、拉肚子，重则中毒进医院。但是如果孕妇吃了这种发芽的狗都危害会更大，因为腹中的胎儿免疫力是非常低的，胎儿的发育会因此都到影响，严重的可能会导致胎儿出现畸形。

3、酸性强的肉类

孕妇如果进食酸性较强的食物，比如说肉类、巧克力、白糖等，母体血液中的儿茶酚胺水平将大大的增高，这种物质含量如果过剩，母体就会非常容易出现烦躁不安的情绪，这样的情绪很容易影响到胎儿。另外，这种物质超标，容易增加有毒物质的分泌量，造成胎儿畸形。

4、7种海产品容易导致畸形

食物中如果水银含量超标，孕妈进食之后很容易出现水银中毒和致畸后果。在美国的环保团体发现，有7种海产品水银的含量远远超出了人体承受的范围，这7种海产品是：金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目鱼鳕鱼、马林鱼、梭子鱼和白口鱼。所以孕妈平时的饮食应该避开这几种鱼类。

5、被污染的食物

当今的社会食品安全是一个非常大的问题，都在作假，使用各种农药，为了食物的卖相好，会在食物上涂抹一些化学物质如果孕妈吃了在污染水域生活的鱼和沾满农药的蔬菜水果，胎儿出现致畸的风险将会大大的增加。

总是准妈妈们在考虑营养的方面，还必须考虑食物是否没有危害，为了我们未来可爱的宝宝