中医笔记一一认识感冒 摘抄

风寒感冒和风热感冒都是可以在厨房里解决的，针对外感邪气还在三阳经，没有入脏腑的，只要辩证准确，完全可以做到“一剂效三剂止”。

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我们自己实践当中没有达到这种效果，有的是辩证不准或者初学的中医爱好者没有辩证基础，有的是病已经传经到三阴经了，这就属于“伤寒杂病”里的“杂病”了，再用汗法已经没有效果了，就要配合其他方法了。

藏象思维是中医最基本的思维方式，这个之前讲了很多次，几乎每次都要讲，因为不学藏象就与真正中医思维无缘了，还有五味治未病的思维也是内经当中的精髓，这两点对于学过面相的大家来说，都是很容易入门的。

1、发汗食疗方治风寒感冒的原理

中医八法：汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。

其中最常见，也最有效的就是“汗”法，我们的长辈都知道，感冒以后喝两碗开水，再去被窝里捂汗，睡一觉过后好了80%了。

还有呢，孩子发高烧，浑身烧的跟碳一样，老人总是喜欢去摸一下额头或者脖子肩膀，看看有没有出汗，没出汗是很光滑的出了汗有潮气摸起来有阻力了，不那么滑了。为什么老人喜欢摸汗呢，因为外感的感冒发烧，汗出来了高热就解了。

半表半里的用“和”法，小柴胡汤就是和解剂；“下”法一般用在肠胃有积滞的时候，滞留的可能是食物也可能是水，食物和水的下法又分别不同；至于“吐”法用的少；还要重点说一下“补”法，这是老百姓最推崇的一法，但现在人不缺衣少食，都是吃的多运动的少搞来的毛病，没有虚哪来的“补”？

”八法“当中，”汗“法是最常用也是效果最好的，先从这个开始学，很容易找到成就感，如果是在厨房里面解决的，成就感就更高了，有了兴趣慢慢的又可以深入去学伤寒论里的三阴病。

去年的时候讲五运六气，我说了两个中成药，一个是小儿豉翘清热颗粒，一个是莲花清瘟颗粒，没想到今年这两个药厂都赚翻了。这两个中成药呢，豉翘是风热的方子，但这是西医思维的一味中药，难得它效果好，所以很多西医不辩证就开这个药。莲花清瘟看名字就知道了是温病派的方子，所谓温病，不是风热也不是风寒，温病就是西医里面的病毒感冒，这个以后再详细讲。

2、风寒感冒的发生过程

风寒感冒多发于秋冬两个季节，当然夏天也可以有，突然狂风大作下冰雹都有可能，这个狂风当中也是带着寒气的，还有大汗淋漓之后往头上浇冷水的那些都可能导致风寒。

寒邪由表入，皮肤是表，呼吸道也是表。

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呼吸道虽然是我们的内部器官，但是它和空气直接发生接触的，所以呼吸道也和皮肤一样，都是寒邪入侵的主要途径。

这个不用死记硬背，要用藏象来理解，死记硬背这么多中医书背不完的，小朋友学中医基本功背三本经典就可以。

寒气攻入了体表和呼吸道，我们的身体第一反应是什么，皮肤毛孔紧闭，敌人来了，关城门对不对，毛孔关闭防止更多的寒气入侵体内。

然后呢，有的人鼻塞、有的人流清鼻涕、有的人打喷嚏，这是呼吸道开始“自卫”了，“关城门了，叫大家都别出去浪了”。

如果城门关的不及时，寒气又往里走了一点，第二天起来会咳嗽，或者后脑勺下面的脖子强痛，咳嗽你用藏象法来看，从呼吸道入肺了肺要用力把它咳出来。为什么会脖子或者四肢僵硬呢，寒邪从皮肤入腠理了，腠理就是肌肉和皮肤的交界处，冻僵了一样酸胀。

这是风寒感冒的发生过程，有的人并没有表现出来酸胀也不流鼻涕不打喷嚏，他就是嗓子疼，一看嗓子红肿了，过两天一准咳嗽。

嗓子红肿西医叫做发炎，实际上是这次感冒又把体内的“宿（内）邪”给引出来了，所以讲治感冒要治根，不治根三天两头往医院跑。

如果城门关的不及时，寒气从“表”又往“里”走了一点，第二天起来就会咳嗽，或者后脖子强痛，咳嗽你用藏象法来看，邪气从呼吸道入肺了，肺就发动九牛二虎之力要用力把它咳出来对不对。为什么会脖子或者四肢也会僵硬呢，这是入侵皮肤的寒邪，它们从皮肤入“腠理”了，大家记住“腠理”就是肌肉和皮肤的交界处，这是往寒邪往里又深入了的藏象，和咳嗽、流鼻涕​、鼻塞一样，一般都是发生在第二天的。

武侠小说里有一招叫做“寒冰掌啊”，人被“寒冰掌”打中就跟冻僵了一样，因于寒，气血也冻住了跑不动了就会出现这样的问题，这也是藏象思维。

寒冰掌刚打中的时候你还是能跑的，发作没那么快，第二天就跑不动了，所以圣人能够法于阴阳，一看孩子的脸色和皮肤就不对劲，赶紧给搞一碗汤发发汗，第二天就不会出现加重的现象。我们的父母都要学点中医辩证，将来做圣人，但是不要做圣母啊。

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