DAY/2019年4月10日

#宣言：永远让孩子知道下一步该做什么#

孩子第二个30天目标：

1、早睡早起PM9:30-AM6:40。

2、使用番茄钟，记录番茄数

3、坚持每日学习打卡

加油小宝（艺泽+10岁）践行打卡3/30

1.早睡早起：PM9:50-AM6:40

2.今天作业未使用番茄钟，累计2

3.今日打卡基本完成

今日闪光点：

（1）运动打卡认真练习

（2）书桌收拾快速又整洁

家长第二个30天目标：

1.早睡早起PM10:30-AM7：00，记录每天睡觉时间，睡觉前不使用手机

2.每天给妹妹都绘本

3.给哥哥写鼓励卡

加油妈妈：

1、22:30睡，早7:00，睡前把手机放客厅充电手机，看了10分钟书。

2、今天给妹妹换了新书，读绘本5本以上。哥哥鼓励卡没有写，口头表达代替。

3、今日闪光点

中午去见了老同事，开心，睡前做到放下手机，感觉真好。

#父母教练检视#

今天孩子作业在爸爸办公室就完成了，陪伴哥哥其他任务打卡，在时间充裕的情况下按照他的节奏，逐项完成，这种不紧不慢的感觉让我们更深入的陪伴彼此，比如学他的样子配合搞怪动作朗读英语，轮流比赛跳绳，邀请他享受特殊待遇泡脚。

总结：时刻提醒自己放下心中的焦虑，可以做得更好。