饮料不好，为什么还要喝？

总是发现发现，超市里买饮料的人总比买矿泉水的人多；逛街时看见很多人端着饮料或奶茶，从街头喝到街尾，但大多不会喝完便丢进垃圾桶；外出吃饭饮料成了标配。

已经戒掉饮料，又很好奇的我，便开始自己寻找答案，为什么要喝饮料？

如果我问你：你为什么要喝饮料？

你可能会回答：解渴、好喝、还有补充营养，果汁富含维生素、奶制品富含蛋白质、凉茶清热、咖啡饮料提升精神。

你喝的饮料原料是怎么制作的？

估计连很多人都只能看着商标后面的说明，吐出一两个关键词——糖份、水份……果汁里含有微量维生素，牛奶饮品里含有一些蛋白质，相比于几十种念着都拗口的化学名称，含量可以忽略不计，但却被放在最显眼的位置，还以此命名。饮料中含有很高的糖分，可必需的其他营养含量却很少，饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应，消耗掉体内一定量水分。结果往往是喝饮料越多，感觉越渴。 

其实为什么要喝呢？

渴了喝水不行吗？想补充蛋白质可以吃肉，想摄取果汁可以吃水果，为何要花着几倍的价格去购买营养成分被压榨所剩无几还含有过量糖分的果汁。

我认为最大的推动者就是广告，随处都能看到它，并且对你产生诱惑，你会在某时想起来，惦记着要想喝。因为别人都在喝，朋友在喝，聚会要喝，迫于群体压力，感到不喝这些就不合群。

很多天的没喝饮料，感到喝白开水乏味，想起了要买饮料喝，好让自己对喝的有点新鲜感。

逛街时没买衣服的无聊，空虚，总会在商场里买点东西，最便宜又随处可见的便是饮料。

在现在这个物欲横流的世界里能不随波逐流吗？饮料显然不是我们的必需品，只是厂家制造了我们对饮料的种种需求，我们对其付费，好带来经济效益。

种种诉求的饮料广告出现我们眼前你可以选择不喝。当然，要是你能控制自己不想喝饮料的话。但对于聪敏的商家花费大量经历打出的广告就有诱人的魔力，没有很强的意志力很难不受影响。

我们以为是我们自己选择了饮料，但其实是被商家引诱被动选择而已。

饮料不是我们的必需品，可有可无，不喝饮料也不会有什么不好的结果，甚至益处多多。

处在经济时代的我们，只能尽量克制。