D4时间投资

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知识点：

时间投资计划，可以从两方面着手：

第一，计算价值时间。

第二，做时间预算。

首先，计算价值时间，是时间投资的基础工作。我总结出两种把时间分类的方法。第一是根据时间能否被人为控制，可以分为可控时间和非可控时间。第二种是按照时间的质量划分，有高、中、低三档。这样你就可以计算出哪个时间是自己的价值时间。

其次，当我们知道自己的价值时间后，接着就要为计划外的事预留时间，也就是作时间预算。

学以致用：

一、罗列自己一天24小时时间表，统计可控时间和不可控时间。

11:00-5:00sleep（6h）

5:00-7:00早起（2h）

7:00-12:00吃饭上班（5h）

12:00-14:30吃饭+yoga（2.5h）

14:30-17:30work+学习（3h）

17:30-10:30回家吃饭家务带娃（5h）

10:30-11:00复盘（0.5h）

（补充：以上是工作日作息，休息日作息全天带娃，只有早起时间可控。）

可控时间：早起2h+下午工作不忙会多出3h+0.5h=2.5/5.5h

不可控时间：18.5h/21.5h

我的价值时间等于可控时间。

二、时间质量划分。

早起2h高质量时间，适合做不紧急但重要的事情，比如硬本领修炼。下午3h中质量时间，可以做紧急也重要的事情，比如学习课程做作业。晚上复盘0.5h为低质量时间，适合回忆一天收获复盘和明日三计划。

三、预留时间

作为一名时间管理新手，我要写好每日的赢效率手册和总结笔记。同样要预留40%时间作为机动时间，每天安排不能太满，以避免意外事情插入，导致混乱，若真有计划外事情发生，及时作出调整。避免内耗。后期逐渐减少预留时间，最终能够做到书中所说计划时间和实际执行一致。

对自己负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。愿我们都能合理高效安排自己的时间，善于做时间投资的高手。