第五期第五周 节俭 群践行总结和记录

践行时间：20190204——20190210

本周践行

节俭：将钱用在于人于己的事情上，杜绝浪费。

习惯养成

1.养成记账的习惯，用随手记每日记账。（初级）

2.养成每月制定预估的习惯，合理控制财务支出。（中级）

3. 制定家庭财务规划，设定家庭四大账户的规划

4.每增加一样物品，同时就删减一样物品

5.输入正确的金钱意识，提升金钱能量

6.让怦然心动的小物品为你增添幸福感

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群践行要点：

1. 每日必有收获

2. 每日要事优先

3. 每日要事必完

4.充分结合狐狸和刺猬两种思考方式去处理事情。

5. 用时间管理法来处理问题，灵活使用自己可以利用的能量块。

6.做出的选择坚持到底

7.共读叶武滨时间管理100讲

8.人生的节俭之道，就是把时间用来做长期增值的事，并不断调整直达从心所欲。长期增值的事，包括坚定信仰、追寻热爱、提升认知、培养品德、改善关系，这五项的基础是健康和安全。【涛哥语录】

9.每日记录开销，反思自己当日投资、产出和消费在哪里？

10. 为月开支制定计划，按照预算花费。

11.每天使用小动小物，记住自己的快乐。

12. 节俭物质、节俭金钱

13. 节俭贪念与欲望

14.在重要的事情上奢侈

本周报时官日常

本周优秀打卡，隔着屏幕都能感受到他们的成长：

本周践行进步伙伴：

李斌过年回到家乡，给自己设计了一个封闭路线，过年坚持跑步。

春节只长知识不长肉

    

涛哥大年初一早起跑步，即使休假过节也不放松对自己健康的管理

 

技能提升：

本周共学：得到《 自我发展心理学》

06  检验人生假设：如何看清限制自己的规则？

小花继续绘制手绘笔记与我们分享

上周报时官寒星同学公布最佳践行人

这一期的班委也获得了大家的认可

本周新入群：八大怪亚洲

本周分享：

锦兰分享如何给聊天工具瘦身，删除不必要的人。

会平推荐loop跳绳，可以连接蓝牙，自动计数。

春节继续学习得到，学习了怎样制定决策预算，分享给了大家。

晓颖姐春节在家喝茶养心，惬意的不要不要的，而且还一不小心遇见了和小花一样的同款杯子。

锦兰分享幸福研习社7天的课程和张德芬老师的冥想音频。

大家在群里分享护肤心得

我给大家分享了让你开工更值钱的10条建议：

01 你没有什么竞争对手，但你有服务对象和学习对象。

02 我们都是希望被人欣赏和认可的，所以，永远不要吝惜你的掌声和赞。

03 让自己精力充沛，身材良好。

04 为了避免混日子，请坚持每日反省。

05 在其位，要么好好干活，要么另谋高就，别敷衍，别抱怨。

06 千招会不如一招熟，请聚焦，请专注。

07 多去线下与你欣赏的人面对面交流，向他们学习。

08 升级自己的朋友圈。

09 牢记并坚信：你的时间很贵，你的时间就是你的命。

10 参加优质社群，比如富兰克林品德践行群

大家隔着屏幕拜年，超级的有爱呢。红包、秀表情，满屏乐趣。

第五周就这样在愉悦欢乐的氛围中度过，本周周总结提交情况达到80%，大家真正做到了春节只长知识不长肉。

今晚会在群里公布本周最佳践行者，本周推选4位非常优秀的伙伴，给予他们奖励，大家一起来期待吧！~~