108天每天只关注正能量（16天）

108 天每天只关注正能量，每天让自己活在喜悦和平中，在夏秋之季开出生命之丰盛的果实，（如果能保持108天的和平喜悦，你所渴望的一切都会实现）赵萍打卡第16天

1.金钱潜意识确认，钱宝宝爱我没商量，我可以放下对金钱的控制和欲望，钱宝宝可以快乐的来快乐的走，我自由为自己花钱，也自由为别人花钱，无论那种方式钱宝宝都会流向我，共振能量

2.感恩我的书本，又让我纳进新的知识，开阔了我的视野，感恩

3.感恩宇银行服务人员，答复我的咨询，帮助我办理业务，让我感到了社会是个大家庭

4.感恩萌主的发心，三天的公益课程也是别具匠心，跟着课程走下去，会收获不一样的自己，看到了无数的可能性

5.感恩医院打病例的各种体验，心情像过山车，深刻体会到，当我看到这些情绪存在的时候，真的会慢慢平静下来，我把它们当朋友，她们是能量，既然能来也能走，随便穿越吧，这深刻体验记下了，谢谢你们，感恩

三禅：

食禅：菜叶，妈妈带来的菜叶，绿绿的，一片一片，个个支棱着，那么的有活力，这是妈妈种在花盆里的纯天然绿色食品，我看到他们就想起老爸打手电筒捉虫子的场景，你们也用自己这种热切的绿色正能量的生命回馈着，当你们与我舌头相遇的时候，就像多年未见的老友，彼此问候着，祝福着，我品着这味道，有爸爸妈妈的爱，那是一种深深的绵绵的爱，感恩你把这些爱传递过来，感恩

行禅：骑着自行车去办理各种事宜，一圈五件事，每件事情都那么完美、恰到好处的好，骑行速度慢悠悠，感受着大地通过自行车带给我的力量，感受到地球母亲的博大胸怀，对待万事万物的平等心，感恩

呼吸禅：紧张时，放轻松，深呼吸，随着自己的吐气，把紧张吐出来，深深的吸气，把安定吸进去，感受到了空气中的干燥，带着淡淡的药水的味道，感恩

2019.03.22