我们喜欢一个人,就会投射出一种幻相——摘宗萨语录

如果,我们喜欢一个人 ,就会投射出一种 幻相 ,认为TA是超好人 。后来 ,TA做了 一些事 ,威胁到我们的自我 ,这时 ,我 们对TA 的幻相变成了完全的坏人的幻相 ,于是我们十分生气 。我们虽然只感受到自 己对TA 的幻相 ,从来没有真正见到TA ,却经历了一切情绪。


最简单的禅修不但安全, 而且你不需要借用任何外在的物质, 你所需要的一切就是使用你的心, 而你早已拥有, 多么经济划算啊! 但人们总是太缺乏耐心, 他们总是希望能立竿见影。


人们更愿意在静处的禅垫上打坐,而不愿意思考明天和来生哪一个会先到来。外在的修行显而易见,我们的心很容易把它们贴上佛教的标签;然而“一切和合的事物皆是无常”却是无形的,我们很难认出它。讽刺的是,无常的证明随处可见,但对我们来说,却不那么明显。


——宗萨蒋杨钦哲仁波切

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