每日复盘~083时间管理之01早起篇

时间管理之01早起篇

早安，今天是金伟家长课堂 100天好习惯养成 早起打卡计划的第46天！

优秀是一种习惯。思维决定行为，行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。成功人士都有哪些好习惯呢？

首先他们都具备较强的时间管理能力。而时间管理的基础是精力管理。想要有好的精力，首先必须要有好的生活习惯。我们提倡早起，运动、冥想，健康饮食。曾国藩说：“早起是治家之本。”迪斯尼老总每天都是4点半起床，无论周末还是节假日。篮球巨星科比每天四点钟起床，他说：我每天都看到洛杉矶的日出。民进中央主席朱永新，每天早上4点半到5点起床，读书，写作，坚持了40年。许多世界500强CEO都是早起者。

每天早起，让你多活出半天的精彩，有更多属于自己的可控时间，不被打扰的时间，可以全情投入做自己喜欢的事情的时间，有修炼职场硬本领的提高自己核心竞争力的时间。

如果你想过有准备的人生，来吧，一起早起。