学员+17组+杜秀丽+【202002训练营-第3周-复盘】

【第3周复盘】

1、本周的训练营，我的目标是什么？

回顾本周训练营的学习目标：

1）学习自己找拆页片段。

2）拆为己用，以3W1H方法写I便签，用自己的I写出A1A2。

3）早起听课，画出导图，对照自测，是否符合拆页的3W1H。

4）拆页片段可以解决自己的一个痛点。

5）坚持每天按时提交作业。

2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

一、听技能讲解过程中收获

1、在第一天如何选拆页中，学到WHAT、WHY、HOW三类拆页，回顾前2周的拆页分别是哪种类型，使我在选拆页时有了比较清晰的概念，自己选了哪一类拆页，拆解HOW时就比较顺手。特别是把不建议拆的做了详细说明，让我们在选择时避免踩坑，把有限的时间用在刀刃上。

反思：在找拆页时特别有感受。一开始找出5-6本，都是我自己想解决的一些点，但是仔细看了拆页太长，或都HOW的部分不明确，很难拆出HOW结构，不得不放弃。从自身角度很希望拆沟通类的书籍，但对于沟通类的拆页觉得自己拆得不够深入，“感受”的感知力有待提升。

2、在写WHAT理解不够全面，自己认为应该描述概念，教练指出应该是从你看到的角度，告诉大家这是个什么样的片段内容。

反思：自已认为WHAT就是概念性的描述，所以几天作业都是这样写，没有理解老师的意思，几次复盘后才听懂。难为老师不嫌麻烦，一次次讲解，直到我们都明白为止。

二、教练指导作业讨论互动：

1、这周的每日复盘大家都完成了，我第一天的作业是复盘之道，所以也坚持了每天日复盘，每天回顾还是感觉有所收获的。

2、教练带领的复盘点评，让我们理解了作业里自己选了什么类型的拆页，指导我们如何写A1A2要用自己写的HOW去运用，才是真正拆为已用。

3、这周的作业写得相对轻松，离不开老师对我们的指导，特别是在选择拆页上，不适合要果断放弃。

反思：这周上班后，听课时间明显不够，对作业的理解和新知识点FAB没有很好的用心去应用。

3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：

坚持学习：坚持每天早起听早课，学习优秀学员的作业，完成当天作业。

行动：画导图，辅助完成作业。

每个拆页中的目标立即实行，应用到生活工作中，收获反馈促进坚持行动。

不足：

作业完成后没有太多思考如何提升，只想先完成作业，没有提升效能。

]1、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？

本周学习技能的心得

（1）思考的I时，会深入思考作者想表达的内容，使自已更理解这个概念。

（2）从A1发现自已的问题点，在A2的HOW里进行改进。不是拆页不合适，而是自已不会运用。

（3）坚持学习，从每天的小确幸开始做起。把焦虑转为确定性的目标，每天盯紧小目标，坚持每天的小行动，把“小确幸变成确定性”。