该把健身提上日程了

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每当我没精神头儿的时候，总会想起高中那会儿，我喜欢打乒乓球。只要有时间，就会去球台那挥汗如雨一会儿。记得打球的那一年，我极少生病，总是精神满满。一贯怕冷的我，在那个冬天，只穿很薄的毛衣跟外套就觉得很舒适。

最近两年，尤其是生育二胎后，总是容易感冒。尤其是今年，普通感冒五六次，流感一次。患流感的那次，一直持续了一个月之久。

总觉得每天忙，没有时间锻炼身体。事实上，我有点时间就想抱着手机看会儿，网购，看网络小说，都会让我很愉悦。不过愉悦过后便是铺天盖地的空虚，将我淹没。

六月份开始，我停止了无休止网购，不再沉溺于网络小说。再次下载了，开始不停的看书，写字。日子过得寂寞，但很充实。我通过看书，参考简友的文章，学着控制自己的情绪，学着规划自己的日子。

因为总是腰疼，也曾尝试过每天简单运动五分钟，只坚持了一个多星期，腰疼缓解，就不再坚持了了。羡慕一位简友，坚持跑步，最终瘦成了自己喜欢的样子。我也要像榜样学习，坚持健身，让自己的体质慢慢变得好起来！

作为两个孩子的母亲，尤其是在孩子这么小，只能依靠我的时候，我必须变得强大起来！不论是精神还是体质，我都要努力让自己变好，不仅仅是为了孩子，更是为了自己。当自己有好的精神面貌和强健的体质，才能给自己和孩子带来更好的生活。所以，尽快把健身提上日程吧，快些动起来！