邀请｜道家中医逆生长女神教你回暖宫寒，找回少女力

脸色暗黄气色差
冬天手脚冰凉
肠胃胀气
来例假不规律
或痛的死去活来
……

如果以上糟糕的现象，一半以上，你都有。那么你很有可能“中了宫寒的招”，肤白貌美、气血充足的岁月或许正在进入倒计时。

答应一姐，请一定要好好阅读接下来的文字。

“宫寒” 一词现已为广大民众所熟知,而对其具体含义却不甚了解,甚至存在误解。严格来讲 “宫寒” 并不是一个中医专用词,因此很难在正式的中医学专著或者教材里找到。

“宫寒”其实是中医对妇女疾病证候的一种阐述，即“胞宫寒冷”，中医所说的“胞宫”跟现代医学的子宫有所不同，中医的范围更大，包括子宫、卵巢等多个生殖器官在内。

千万不要小瞧姨妈不规律或痛经等等身体给你的信号，严重的“宫寒”可能诱发种种妇科疾病。也许你想不到，许多妇科疾病的元凶都是寒。

据一姐所知，痛经——大姨妈期的疼痛问题，有些姑娘严重到，前三天都只能躺在床上，疼到呕吐、昏厥、叫救护车的都有。引起痛经的原因很多，其中大部分是因为宫寒，长期的宫寒和严重痛经，也是引起不孕不育的重要原因。很多不孕不育的姑娘，她们在常规体检中的指标都很正常，但就是没有办法怀孕，问题的关键就是她们子宫的温度太低了。

要知道，女孩子们20岁时露的脚踝、喝的酒、熬的夜，30岁时真的都会还回来。

我们把子宫想象成一片土壤，冬天冰冷的土壤，农作物是无法生长的，春生、夏长、秋收，都离不开温暖的土壤，我们对子宫的养护，就是要培育一片温暖肥沃的土壤。