2018/05/16日志

“节饮食以养胃，多读书以养胆。”

          ——————庄子外篇

今天几件小事情让我敲破了点牢固的自我，联系了两年的一朋友，电话从来文质彬彬，温和可亲小男人。一见面整个一《复仇联盟3》的大反派，180斤以上的彪形大汉，举手投足整个军人风范，反差太大。

这一点让我醒了，活在自我认知的世界里是多么的不可靠，并对“全能性自恋”有了进一步认知。

二是吃饭时饭店大厅有台阶，没注意差点栽一趔趄，在提醒服务员具体整改措施后，突然想到为啥饭店外面台阶也不注意却很少栽过，有一种原因是我们潜意识习惯外面有台阶自动识别处理，而饭店里面的没有这个常识输入自动识别系统。

这一点让我想起开车，熟悉的路线经常注意力不在上面，是潜意识自动驾驶，省心。

这种省心的习惯也是一种习性和惯性，而觉知就是明了这种习性，觉知它，拥有新的好习性。

今感恩朋友的招待，感恩爱人在家的辛勤付出。

今忏悔没有做到约定时间和兑现承诺这是失信。