18期刘宁洪的目标模型作业

一、学习

A.90天学习目标：

1、完成职称考试（内外妇儿科）

2、完成背诵中药学及方剂学内容

3、完成体态评估学

B.60天学习目标

1、完成职称考试（内外科学）

2、完成背诵中药学

3、完成体态评估（步态学）

C.30天学习目标

1、看德国斯罗施脊柱侧弯学

2、看手法书籍2本

3、背诵方剂学

二、工作

A.90天工作目标

1、赚3万

2、读20本书（时间管理书籍）

3、看专业4本

4、回访电话90人

5、外出学习3次

B.60天工作目标

1、看专业书2本（解刨学）

2、回访电话60人

3、科室总结开会2次

4、看时间管理书6本

C.30天工作目标

1、看专业书2本（正骨学）

2、健康讲座2次

3、科室病例分享10次

4、看时间管理书3本

三、生活

A.90天生活目标

1、早睡早起跑步90天

2、写晨间日记90天

3、请比我优秀的人吃饭4次

4、陪家人看电影4次

B.60天生活目标

1、给父母电话5次

2、早睡早起60天

3、健身6次

C.30天生活目标

1、早睡早起30天

2、健身3次

3、集体活动1次

4、陪家人吃饭4次