[暑假日记53]团队力量一一第二个半程马拉松拉练跑感

2019年8月24日(周六)        晴

第一个半马练跑

2019年6月15日早上，我参加了跑协组织的周未拉练跑，跑步路线：县委门口集中——老十字路口——祁门一中——胥岭——芳村——松树坞——新城区——祁门二中，全程18公里，然后继续在二中操场转圈跑，最后终达半马路程21公里。这是我第一次跟帖参加团队的周未约跑活动，虽然自己在3月份成功挑战了22公里的金靴越野赛，但这次的周未耐力练跑，自己还是有些担心的，怕自己体力不行跟不上队伍，而影响整个团队的练跑。那天跑后发现自己的担心是多余的，不是因为自己的小实力，而是因为带跑人的强团队意识和控速能力，及跑友一路的鼓励，我才能跟着大家的跑速跟着大队伍跑到终点。

第一个半马顺利挑战成功后，我有了自己的一点点力量，信心百倍地期待着一次真正的半程马拉松比赛。我每天早上坚持在二中操场跑步，认识了很多的跑友，也对如瑜儿、错哥、会长、山庄、城块、简爱、狼群等跑神级别的跑友有了些了解。暑假近两个月时间，我跟着众多跑友一起跑，特别是在错哥和瑜儿的带跑下，我的耐力和跑速大大提高，我跑得越来越有力量，跑的也越来越好。经常性的同跑中，我听得较多的除了跑步注意事项和技巧，还有跑友分享的他们自己参加一些马拉松比赛的情况。“一个跑者，如果站在马拉松的赛道上，一定会有一种不一样的体验。”“池马是金牌比赛，赛道非常漂亮。”“10月份的池马比赛报名参加一个，你一定可以。”“池马在池州，距离祁门不远，天又不热，参加人一定多，你也去玩玩吧。”跑友的声音个个都有吸引力。“好，我也报名参加，就当体验吧。”前几日，我鼓起勇气在祁门跑协团中报了名，并在手机上找到活动入口跟团成功报名池马。报名成功后，我兴奋了几天，大脑中也有了新的跑步规划，即要在自己人生的第一个马拉松中实现平安完赛，因为平平安安地跑或走完全程就是赢家。

其实，我根本不用为自己的马拉松征程操心，因为跑协是个强强的团队，跑协从成立开始就有总的团队规划，各方各面考虑周全。昨日早上跑协的负责人就在群中发布了本周六(今日)的慢跑拉练信息：县委会5:10集中出发，线路为县委会-塘坑头茶叶-经开区-黎明桥-小北路路口，之后分2路:  1路(半马)直接经祁小到祁门二中操场，全程约15K；2路(全马)跑新城区到祁门二中操场，继续刷圈，跑25+k。跟着这样的团队，我不用惊讶自己如今的自信和实力，我毫不犹豫地跟帖报名参加约跑。

第二个半马练跑

今天早上四点多钟出门时，天还没有亮，但到了相约的县委门口时，我发现很多跑友早已在等待，还听说球已在大早上跑了七公里，大家就着灯光拍了集体照就开始跑起来。阿桂电瓶车上带着路上的补给物资(香蕉和矿泉水)，一路骑行相伴，明月也骑着山的自行跟随着队伍，他们两人时而拍照时而加油时而提醒安全，金牌志愿者当之无愧了。我跟着队伍也边跑边聊，发现自己跑得比第一次好多了，在清晨的世界中跑动，我感受到了早晨空气的清新，看着一路的风景，拥有了美好的心情，听风看景，听自己心脏有力地跳动，看他人有力地奔跑……我最终跟着大队伍跑了绕新城区的路线到了二中操场，完成了自己的第二个半程马拉松拉练跑。

图片发自App

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我回家后下载了阿挂和明月两人发在群里的照片，慢慢欣赏和整理相片时，我突然就有了写点文字纪念这次跑步的想法，写着写着，我就改变了原本的主题，最终确定了《团队力量》作为本文的主题。

日前，我在中写过《团队意识》的暑假日记，内容主要是有感于跑协女神瑜儿在操场的领跑，造就了一支有团队精神气的跑步队伍。“跟着最美的团队，成就最美的自己”，这句话来自暑期五天的进修学校骨干教师培训报告中理解，这句话近些天反复被我应用在文中和微信中，我一天天地感悟着和感动着。回顾自己的以往和如今，我感动着一个个美好团队给我的力量，如本县的众多写作爱好者所形成的阅读和写作影响力，给我的就是一种力量；国培学习中师训团队专家的引领、自我的思考、同伴的分享……让我有了自己学科教学的方向、有了课堂变革的方向、有了职业发展的方向，也给我了一点点力量……

一片云影响一片云，一个人影响一个人，一个好的团队定会成就更好的个人。团队的力量是极大的，带动个人而产生的力量还会小吗？！