三亚旅游防晒攻略：30款热门防晒霜都在这里了

随着旅游消费的升级，越来越多人从“海边”度假模式升级为“出海”度假模式，租赁一艘游艇或帆船，在海上尽情地浪一浪。尤其是在三亚，游艇帆船越来越受到大家的欢迎。

问题来了，由于海水对紫外线的反射非常强烈，海边或海上的紫外线更加厉害。怕被晒黑、晒老，怎么办？

其实你放心，只要做好防晒措施，防晒不是大问题，去浪也是小目标。像小编这种常年顶着三亚的烈日，动不动在海边游、在海上晃的，都可以防晒保护好皮肤，你也可以的。下面总结出独家的防晒秘笈，和大家一起分享。

一、防晒防护

防晒是最基础、最有效的方法。比如遮阳帽、丝巾、墨镜、遮阳伞、防晒衣、口罩、披肩、冰丝防晒袖......对防晒都有帮助。尤其是遮阳帽、丝巾和墨镜，不仅是防晒的好帮手，也是拍照的好道具，出海前一定要带上哦。

二、防晒霜推荐

防晒霜的选用有两个数值是需要考虑的：一是防晒指数SPF值，最好是SPF50或SPF50+以上。SPF15代表能阻挡93%的UVB（衰老因子），SPF30能阻挡97%，SPF50能阻挡几乎98%UVB。二是PA值，PA是代表抑制UVA（黑色素）造成肌肤衰老，胶原蛋白流失，引发皮肤癌的能力，加号越多代表防晒能力越强。在海上最好是PA+++或PA++++。

由于小编喜欢穿着美美的拍照，有时候60-80%的皮肤都暴露在外，防晒霜的用量非常大，所以对防晒霜的挑选做了很多的功课，和大家一起分享：

用了大家都说好的防晒霜，为什么有时候还是没效果呢？也可能是你没有用对哦。使用防晒霜，以下5点值得注意：

1. 对照自己的肤质选择防晒霜，不用品牌的防晒霜不要混用。

2. 所有会晒到的皮肤都要涂上防晒霜。眼部和脖子也要擦，因为眼部皮肤很脆弱，不擦容易被晒伤，而脖子容易被晒出色差，不涂会很难看。

3. 出门前10分钟使用防晒霜，每过2小时必须补涂一次防晒霜。出汗多或者是下水后，要反复擦上防晒霜。

4. 使用防晒霜前，最好经过洁面和护肤步骤。涂上防晒霜后，再化妆。不要因为防晒而懒得护肤，保水保湿也是必要的。

5.每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，防水的防晒霜需要卸妆产品清洁，不要带着防晒霜休息和睡觉。

三、晒后修复

即使防晒360度无死角，还是难以保证100%隔绝紫外线等对皮肤的伤害。晒后除了多喝水，防护3步曲也是需要做到位的：

1、凉水冲洗

第一时间用凉水冲洗裸露的皮肤，将汗水、残留的防晒霜冲洗掉。同时达到给皮肤降温的作用。

2、湿毛巾冰敷

用自来水冲湿的凉毛巾湿敷，帮助皮肤局部降温，毛巾不凉了就换。直到皮肤彻底凉透。

3、涂抹晒后修复霜

最后，在冰凉的皮肤上，涂抹上芦荟胶或保湿乳。如果没有彻底降温，就涂抹了护肤品，那样会将热度封在皮肤里，造成更大的伤害。

晒后修复霜含有天然芦荟和维生素E，能舒缓，清凉和帮助再生被晒伤的肌肤，防止晒伤后的脱皮，缓解晒伤后皮肤痒痛和不适，镇定安抚过度日晒造成的伤害。

小编常用的是茜丝芦荟胶，天猫买的300g仅38元。水水的，润润的，保水保湿的效果很好，淡淡的清香、清爽舒适。另外雅芳晒后啫喱、香蕉船芦荟晒后修复霜等，据说也不错。

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