5月7日～5月13日

2018【每周检视】第七周

【健康】早5:50 晚22:46

每天10000步；每天养生操，打坐冥想                                                                          每周呼吸冥想7次一次20分钟

【个人学习】                                                       

1.学习易效能线上7次                                  2.学习《高效执行四原则》3、学习萃取教练

【事业】

1.全要素网格通周报

2.拜访卫计委搜集商机

3.浙江长兴担任实战教练

【家庭/亲子践行】

1.周末接女儿辅导班

2.带女儿换护照

3.申请美国签证

检视

1.健康：早起做得比较好，早睡还需要调整，争取在每晚22:00；2运动，keep打卡；在家里做瑜伽放松；3、个人学习成长：每天听叶老师时间管理，学习《四原则》

【反思感悟】

自实践90天计划以来，本周是第七周，开始聚焦年度梦想计划，为长途旅行做准备；为实战教练腾出时间；按照三步法进行拜访准备、实战、复盘；及时总结实战

【本周目标外大青蛙】

1.萃取技术学习✅

2.学习易效能进阶课程✅

3.得到听课✅（如何和陌生人打交道）

【下周目标外青蛙】

1.准备课件（拜访破冰）

2.为美国去不了做旅行预案

图片发自App

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