约练收获41、42

中原焦点团队孟雁  分享615 20200430

41.小组复盘加讨论。这次我是主持人,事先在小组里写好分哪几个部分去讨论。先是复盘,分别复盘,通过其它老师的复盘,我又回忆起很多。然后几个人分别模拟了开场 ,L老师的最实用,结合实际情况,去思考遇到的情况。大家都很有特色。最后讨论了资源和代入反转,有位老师问代入反转与换位思考有什么区别,因为时间紧,带着这个问题,我们去听刘老师的下一次课。

42.来访者是带着答案来的,没有谁比来访者更了解自己及对事情的处理方法。

评量问句的应用。在来访者负向情绪中,着重问题解决导向。如果最满意的理想状态是10分,那你觉得10分的状态是什么样子?这个是向未来借力,也可以通过描述美好的未来画面激发希望感。目前的状态可以打几分,是什么让你打这么高的分数的?向过去借力,找例外提升成就感。希望能提升几分,在当下能做的一小步是什么?

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