读书实践20191120-今日复盘-349-296

今日复盘:每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+跳绳

未进行,休息

2、读书

开启一本新书《少有人走的路》。

用的是倍速阅读法和苹果阅读法相结合方式。

在实际应用过程中,一个小时很难完成摘取”苹果”的任务。

小冰老师说过,要不断地联系,积少成多自然会做到。

我阅读的书,使用的是电子版书籍,翻页时候,只能翻一页看一页。

快速用眼睛扫描屏幕上的文字并且迅速抓住每一页文字的精髓,还是需要一些能力的。

读一遍注定不行,每次选择读一个完整的部分赶紧回头再重新读。

第一遍,将这部分内容有多少页先记下。然后边扫视边看大标题,小标题,在心中记录有多少内容是值得记录纸上的。

第二遍,根据第一遍印象重新阅读内容,将需要记录下来的内容写下来。

我现在比较困惑的就是做纸质笔记。

我所做的笔记还是逐字逐句照抄,也就是把线上的“手抄魔法”挪在线下。这个书写的过程很耽误苹果阅读法的时间,毕竟一个小时的苹果阅读法只有四十分钟的边读边摘抄时间。很紧张很紧张。

不知道别的同侪是怎样运用这个阅读法的。小冰老师建议大家用纸质书籍,因为那样更容易翻阅。

我是从经济成本来考虑,用的电子书。

使用电子书也有很多的好处。

首先,节省费用。我使用的是微信读书的无限卡。省去了很大一笔费用开支。

我与热爱读书的小伙伴们组建了读书小组,虽然大家互不相识,但是我们已经一起走过了至少五期的共读,只要大家在读,累积积分达到一定分数,就可以获取有限天数的阅读权限。

第二,组队前进。

我们小组共六人,通过比较,我每周的读书时间与第一名始终差了将近一半。她的读书时长让我望尘莫及。

我读书时间大多时候安排在早上晨练后,为一个小时。

我发现这个第一名的时长与众不同后,我赶紧调整时间,晚上也加进了至少一个小时的阅读时间。即便是这样,也追赶不上人家的读书频率和时效。

有这样一个”读书超人”站在我们小组的顶端,有什么理由不向人家学习呢?

如今,我每周的读书时间也能够朝着十个小时迈进。但是,与人家相比,依然鞭长莫及。

3、对标努力

小冰老师说过,要想实现读书赚钱,首先得成为读书人,每天投入在读书上的时间不少于两个小时。

真正去实践,两个小时是根本不够的。想要在写文上有所精进,大量的输入势在必行,没有任何捷径可走。

现在的每天,我读书投入的时间最起码得保证在一个小时以上,否则几天感觉对不起自己,认为自己不够努力。

现在,读书已经成为生活的一部分,哪怕每天不输出,都得确保高质量的读书时间。

一日不读,就像不跑步一样,浑身难受。这已经成为一个生活习惯。

3、写作

未进行

二、遇到了什么问题

三、准备尝试哪些措施

四、今日反思

五、今日未完成工作

六、明日计划

豆信日更复盘三件套,读书健身,头条,听课、作业、卡片六脉神剑

豆信:30分钟,30分钟

日更:未进行

复盘:30分钟,30分钟

读书:60分钟,180分钟

健身:2小时,1.5小时

头条:30分钟,30分钟

课程:已结束,0小时,0小时

作业:已结束,0小时,0分钟

卡片:2小时,0小时

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