【亲子时间管理30】22-【工具】如何做记录？

22-【工具】如何做记录？

【学习笔记】

1.学习工具前需要明确意义

介绍两种适用于孩子的记录工具：一日时间记录表和打卡表。

2. 一日时间记录表

孩子的一日时间记录表只适合阶段性使用，记录时间的大类即可，记录之后的关键，是要对现状做出分析和思考。

一日时间记录可以帮助家长客观、准确了解孩子的现状，只有清楚掌握孩子现在的水平，才有做计划和设定目标的基础。

3. 一日习惯打卡表

当对孩子一天的时间安排有了可追踪的数据之后，就可以应用第二类记录工具：打卡表。

这里的打卡，是指用笔勾画或者填写时间来确认行为的过程。需要孩子自己来完成，借助每天的打卡动作让孩子回顾自己的表现。父母应身体力行让孩子感受到支持，让孩子愿意投入到训练中，若采用下达任务的方式让孩子执行打卡，推进很可能受阻。

本节小问：

“一日时间记录表最短应记录几天？”

 【反思复盘】

1.亲子同时打卡，相互监督，共同成长

2.父母的榜样对孩子践行时间管理最重要。