2018-03-08

悲伤难过的时候，最需要仪式感的小心动，它的前提是自己给与，自己创造。

用最愉快的心情做好早餐和晚餐，丰富而营养的饭菜既能养好身体，也能给生活增彩。

每天对自己微笑，告诉自己要挺直腰板，开心做事。

重新开始多多联系好朋友，谈天说地侃侃人生。

最重要的事情，常给父母打电话，哪怕只言片语呢，要坚持做这件事情。

像是今天这样的特殊的节日里，重视的过节日，体验不一样的一天生活。

每天喝粥，暖胃暖心暖身。

每天读书，认识另外的一种生活。

每天写写字，静静心，享受安静的力量。

走路，走路，走路。

远离牢骚满腹之人，远离负能量之人，远离八卦不断之人。

不生气，不生气，不生气。