2018-03-08

焦点网络初级 程玲玲 郑州 坚持分享第47天

预设性的询问：你希望通过今天的咨询，有哪些变化？

应因问句：

你是怎么熬过来的？

这么不容易，你是怎么让事情没有变的更糟的？

这么不容易，你是怎么让事情越变越好的？怎么做到的？

咨询前改变：

从这件事情发生，到我们这次咨询这段时间，这件事情有没有发生社么变化？（好的变化，具体化，抽取好的元素；无效的，放弃）

例外问句：

曾经有没有相对比较好（情况没有那么糟）的状态发生？社么时候，当时你做了社么？你是怎么做到的？

奇迹问句：

假如问题解决了，是什么情况？

假如问题解决后，那时的你和你现在有什么不同？

评量问句：

奇迹发生时的状态为10分，最糟糕的情况为0分，，你给现在的情况打几分？

是什么让你打这个分数而不是更低一分？

再做些什么可以再进步一分？

1-10分正向

0~10分负向

关系问句：如果改变发生，你希望谁最先看到？（你希望他看到你发生社么改变？）

你希望他看到之后对你说些什么？