阿一_be8d
阿一_be8d

D2 2018 0421

站桩D2（7：40-8：10）

1.抖 双腿抖到站不住

2.心 心里好烦啊  时间好慢啊

3.感受 开始感到右胸腔疼，后来主要就是坚持站住 站直弯下再站直再弯下

今天早上醒来小腿就感到了酸困  明天再站

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