【20190111】行动就趁早。

Perfection is really easy to do. But it's a matter of how much time you have to put into achieving that perfection.

一，行动要趁早。

    两天前欣赏的影片《大黄蜂》。经过各方咨询与思考调整，今日终于在微信公众号上发文了。这次并没有特别关注微信公众号的图文格式，更加关注内容本身。如果在格式上花费了更多的时间，可能效果也并没有那样好。毕竟内容才是最关键的部分。

    趁着刚刚立下flag，新鲜劲刚好，赶紧动起来，把能搜集到的资源都收集到把最难解决的部分变得简单可操作，然后再逐一解决那些并没有那么复杂的内容。

图片发自App

二，反馈给我更多持久的动力。

    虽然说自己是一个很积极的人，也可以看到很多事情的阳光面。每一次看到打卡里大家的反馈评论就会让自己倍感开心。虽然很多时候自己并没有回复，但是他们的每一条回复我都记在心里面儿，以此为基础，让自己的下一次做的更好。表扬的我的声音，我就会努力让下一次自己的声音。更好表扬我的图画，其实本来图画并不好看，但是我会意识到有人在关注那下一次，我也会努力把自己的图画画得更好

三，复盘就是内化的过程。

    把学习的内容，用最通俗易懂的语言表述出来。虽然说把每条内容很清晰的整理出来是一件很好的事情。但是能够用综合性的语言更简单的表达一周的内容可能更佳。因为只有在不看书籍后留下的才是真正属于自己的内容。本周主要是从自己的认知出发。对于自己已经存在的一些认知进行逐一破解，然后加入在阅读过程中提供的以人为中心，心理疗法的关键因素，让你人为中心的疗法变得更加容易实施。