朵儿79
朵儿79

打卡11天

早上体重到了52.4，比52.0多了0.4。

昨天中午吃了很多，馒头，罗卜虾，豆皮，粥。晚上代餐，西红柿，鸡爪3，稀饭大碗，吃了很多。

因为与宝冷战，没有出去走路运动

虽然没有一夜回到解放前，但却也是回去了。

充分也证明了主要是靠少吃才出来的结果。

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