1230-小盆友聚餐

1230-小盆友聚餐_第1张图片

1230-小盆友聚餐_第2张图片

1230-小盆友聚餐_第3张图片

晚水果:苹果

参考目标:

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结:

食物种类:20 - 达标!

量的配比:123456 - 都满足

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