寇寇自律之路～第二百五十九天

【[太阳]259[太阳]】【59/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅：晚餐后看书

2.运动✅：背后上扬100下、立掌划圈200下、振臂100下，府趴起飞3min，穿针引线8拍，3次

3.饮食✅：减脂餐（喝了奶茶）

【挑战任务】

①早睡（23:00前）✅早起（6:50前）✅

②泡脚✅

③一篇✅

今日小确幸：①最近两天提前给明天的工作进行了工作安排，晚上开会做个总结，感觉这样超级有利于工作，好习惯要慢慢养成[嘿哈]②穿冬天的高跟鞋我能跑步，穿露脚面高跟鞋都磨脚[可怜]我是怎么忍下来的呢[疑问]哈哈[捂脸]③学习总是记不住，今天兰德老师在“写写部落”做了阅读分享，希望能够按照兰德老师说的记下来