2018-12-04

周卫平焦点网络第十期坚持分享第282天

有关奇迹问句

对于奇迹问句，当事人最常见的反应是“我不知道”。如果出现这种情形，不必担心，他们只是一时无法了解问题，或是还没有想到解决之道，而很自然暂停一下，让他们有时间重整自己，组织一下想法，这个小小的暂停虽然短暂，但是很关键。暂停的时间因人而异，要看当事人的个性。短至几秒钟或长达几分钟都有可能，当事人可以利用这段时间适应恍惚状态，并针对奇迹问句开始建构他的答案。

如果当事人用沉思犹豫的口吻说“我不知道”，我们会仔细倾听，一般而言，这个口头禅是在一项自我揭露的陈述之后说出的，这个自我揭露的陈述显示出，当事人正在思考生活中的重大转变。

一旦当事人回答了奇迹问句，治疗师接下来的任务就是加强这些开始解决问题的小小图像，继续问问题，增加当事人对于如何让生活更好的细节描述。