OH卡活动复盘

5月12日，参加廖廖的毕生发展和亲子关系专业闭门会，并有幸申请到了带领一个半小时OH卡活动。

在学院大本营带领这样的活动还是头一遭，心里着实有些小慌张。周五中午知道这个消息，晚上到家，饭都没顾上吃，赶快准备起来。

在课程的设计中，我使用了蒙眼游戏作为开场，是希望通过关闭视觉通道，让人的另外“四感”有更多机会参与到觉察，从而提升学员对自我，对情绪、想法，对环境的敏感性。

开场

而本次OH卡活动，为了和廖廖的职业生涯发展主题相匹配，我思虑再三，定了“看见职业历程与意义”的名字，并且启用了八宫格的方式。期待和大家一起回顾走过的职业历程，并带着思考，站在当下看未来：职业，与我，到底意味着什么？！

PPT制作是我的弱项，憋了很久，突然看到复联3上映的信息，于是，刚好解决了我的创意慌，终于动手，用复联的“六块宝石”模板完成了我的PPT最终稿。

下午开始，就是我的OH卡活动。做过简答介绍，开始游戏环节。由于学员都是学院门徒，所以参与热情极高。而且，反馈很专业、热闹。现在想来，我这个游戏设计，过于专业化。蒙眼，带着觉察的感知内部、中间、外部三个区域，对于没有心理学基础的人而言，其实有些难，而且不容易找到游戏的实质。而且，在宣告游戏或者游戏收尾时，我也没有把设计目的和接下来的主题部分做很好的链接，是一个遗憾。其实，我设计时是希望大家带着在蒙眼游戏中感受到的“觉察自我”，投入到OH环节，有觉知地和回顾自己的职业历程。

OH卡环节，由于设计理念和廖廖的生涯罗盘部分时间节点上有异曲同工之妙，于是就成了上午课程的深度思考，并用投射卡的形式“写实”了每个人的思考。过程中，每个学员都积极投入，认真分享，给了作为“菜鸟”的我很多精神上的鼓励。

学员分享

活动结束后，感恩廖廖的五分钟反馈时间，让我进一步认识到短板，看到自己的模式。

我是一个天马行空的人，所以很少用严谨的思维框住肆意飞扬的想法。这个特点产生的后果就是：在活动带领中，指令有些模糊，让很多严细认真、追求精准的人无法把握到底需要怎样理解。而且，我一贯的行为模式也让我忽略了和学员核对他们对于我发出的指令、和他们接收到的信息是否一致这个“关键步骤”；

对课程的设计缺少“用心”。从不曾高标准要求自己是我一贯“行走江湖”的不二神器，所以，这次我评价自己“自在有余，品质不足”。我需要时刻提醒自己：想做好的培训师，不付出艰辛，一定无法成功；

关于语言模式：OH卡是个投射卡，在引导语方面，需要下足功夫，没有经过设计的引导，显得随意，无法达到期待的效果。

就像好友说的，我虽喜欢《天龙八部》的“凌波微步”，但想练就如此上乘武学，非一日之功。那就把我现在的技法比作“六脉神剑”吧，有了这个，也算是“练家子”，行走江湖，暂时用这一板斧。感谢大家的支持与反馈，待我慢慢来，磨出武林绝学。