2019-03-03,忙碌的停休日

今天本来是周末,但是由于种种原因,还是要上班的。于是乎,就当做是普通的一个工作日啦。上午的工作其实周五已经安排好了。从上班一直忙到下班,然后走路回家。学习任务,又是只完成了最低标准,有些羞愧。不过这几天的确安排的事情有些多,占据了一些工作之外的时间,例如明天,又约了饭。

工作概述:

1.到某基层党支部参加党日活动。

2.修改学习体会,经领导审阅,上传至网页。

3.写当日活动的信息。

4.修改校对先进事迹。

财务检视:

95.8,买菜。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天读了英语《彼得潘》的一段故事。

今天学了32分钟新的英语课程。

今天还是没有读书。

今天写了这篇日记。

写子弹笔记,并打卡。

整理明天要穿的衣服,要带的东西。

健康与饮食:

昨日睡眠:睡得比较晚,起的比较早。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率平均 67(昨天23时至今天23时)。

今日步数:14501

今日锻炼:今天走路了,从单位走到家,中间去买了菜。

今日饮食:今天吃的比较健康,早晨两个鸡蛋,白菜,紫米粥;中午自带杂豆饭,鸡肉,青椒鸡蛋,黄瓜;晚饭,虾,蔬菜,蘑菇,豆皮,藕等,一个橙子。

好习惯打卡:早起喝水,学习英语,写日记、手账、运动,注意饮食。

想法:可能想做的还是太多,导致精力不是专注在某一项上,说明目标还不是十分明确?

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