随笔

结婚之前，我向往的是找到一个可以共同让彼此进步的伴侣。现在结婚已经141天。我和老公做了一个小约定，规则是：每人每天阅读1小时，在输出200＋字的学习感受。

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今天趁着在家做家务的间隙，在樊登读书会上“读”（tīng）完2本书。分别是《数据思维》、《心理老师为什么没有告诉我》。

《数据思维》

凡是可以被电子化记录的都是数据。

分享其中一个观点：北大王汉生教授提到了“人人应有数据思维”

01提高沟通效率

02抓住商业机会

021.我所在的创业方向，数据是否能帮助我？

022.如果数据很重要，将业务中的因变量Y和自变量X梳理清楚。

023.在战略层面上，保证Y和X的高质量供给、长时间积累。

03生活中的数据思维

首先，培养数据思维帮你养成一种思考有的放矢的习惯：分析的目的是什么？核心诉求是什么？因变量Y是什么？其次，搞清楚目的后，你就能将注意力聚焦在相关的自变量X上，不会陷入“放眼望去都是重点”的迷乱状态中。最后，你可以尝试最简单的分析，可以区分一下哪些是相关关系、哪些是因果关系。

图片发自App

《心理老师为什么没有告诉我》

最近因为情绪化比较严重，所以毅然的听了这本书。随着信息爆炸、Al时代的到来，生活让我更加焦虑不安。

这本书里提到引起焦虑症的原因主要有几点：遗传、童年经历、长时间累计的压力。可以尝试通过锻炼身体、增进亲密关系、与自己对话的方式来减压。

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今天写的比较乱，希望明天思路清晰。先完成再完美