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【M&F健身名人访】张垚·两年七冠比基尼女神，想要男朋友

【M&F健身名人访】张垚·两年七冠比基尼女神，想要男朋友_第1张图片

导语：M&F健身名人访今天带你走近"翘臀女神"张垚，从身材平平到性感傲人，她用了6年，她仍在逆袭。

她是当初走出大学的艺术系女孩儿

在父母的强势干预下

始终倔强的做着忠于自己的选择

一直走在寻找自己的路上

没有走专业路线，选择做幼师

却又在临近升职之际

固执的选择了离开

开始在健身的路上“自讨苦吃”

6年健身经历彻底逆袭了昨日的自己

成为了性感火辣的比基尼女神

在采访中独家爆料依旧单身

如今的张垚

用两年的时间

拿下7个比基尼冠军

是健身房的明星私教

是健身学院的私教导师

是微博里的健身达人

是抢手的健身模特

她仍在逆袭

M&F健身名人访：张垚·两年七冠比基尼女神，想要男朋友

独家专访完整视频已上传秀健身APP

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健身名人访档案·张垚

姓名：张垚

微博名：阿阿雨zzz

职业：运动员/私人教练/签约私教导师

履历：国家职业健身教练

CBBA高级私人教练

拉丁舞老师

EB品牌形象大使

杭州亚运会形象大使

Winkstar Bikini 比基尼赛服品牌代言人

蓝鹦鹉健身俱乐部创始人

北京/杭州女子马拉松形象大使

获得奖项：

2018浙江省杭州市健身健美大赛比基尼亚军

2018CBBA浙江省健美健身锦标赛比基尼冠军

2018CBBA江苏省健美健身锦标赛比基尼亚军

2018CBBA全国健美健身公开赛比基尼冠军

2018渤海之夜黄金联赛比基尼亚军，美臀全场第六

2018健与美全国美臀大赛全国十佳美臀

2019浙江省杭州市健身健美锦标赛比基尼A组亚军

2019DMS冠军杯比基尼A组第四

2019OLYMPIA AMATEUR CHINA 比基尼组别季军

—赛场—

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—比基尼—

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—山野—

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因为在日常的工作中，出问题的时候查看日志是每个管理员的习惯，作为初学者，为了以后的需要，我今天将下面这些查看命令共享给各位 cat tail -f 日志文件说明 /var/log/message 系统启动后的信息和错误日志，是Red Hat Linux中最常用的日志之一 /var/log/secure 与安全相关的日志信息 /var/log/maillog 与邮件相关的日志信
[应用结构]应用 dcj3sjt126com PHP yii2
应用主体应用主体是管理 Yii 应用系统整体结构和生命周期的对象。每个Yii应用系统只能包含一个应用主体，应用主体在入口脚本中创建并能通过表达式 \Yii::$app 全局范围内访问。补充: 当我们说"一个应用"，它可能是一个应用主体对象，也可能是一个应用系统，是根据上下文来决定[译：中文为避免歧义，Application翻译为应
assertThat用法 eksliang JUnit assertThat
junit4.0 assertThat用法一般匹配符1、assertThat( testedNumber, allOf( greaterThan(8), lessThan(16) ) ); 注释： allOf匹配符表明如果接下来的所有条件必须都成立测试才通过，相当于“与”（&&） 2、assertThat( testedNumber, anyOf( g
android点滴2 gundumw100 应用服务器 android 网络应用 OS HTC
如何让Drawable绕着中心旋转？ Animation a = new RotateAnimation(0.0f, 360.0f, Animation.RELATIVE_TO_SELF, 0.5f, Animation.RELATIVE_TO_SELF,0.5f); a.setRepeatCount(-1); a.setDuration(1000); 如何控制Andro
超简洁的CSS下拉菜单 ini html Web 工作 html5 css
效果体验：http://hovertree.com/texiao/css/3.htmHTML文件： <!DOCTYPE html> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <head> <title>简洁的HTML+CSS下拉菜单-HoverTree</title>
kafka consumer防止数据丢失 kane_xie kafka offset commit
kafka最初是被LinkedIn设计用来处理log的分布式消息系统，因此它的着眼点不在数据的安全性（log偶尔丢几条无所谓），换句话说kafka并不能完全保证数据不丢失。尽管kafka官网声称能够保证at-least-once，但如果consumer进程数小于partition_num，这个结论不一定成立。考虑这样一个case，partiton_num=2
@Repository、@Service、@Controller 和 @Component mhtbbx DAO spring bean prototype
@Repository、@Service、@Controller 和 @Component 将类标识为Bean Spring 自 2.0 版本开始，陆续引入了一些注解用于简化 Spring 的开发。@Repository注解便属于最先引入的一批，它用于将数据访问层 (DAO 层 ) 的类标识为 Spring Bean。具体只需将该注解标注在 DAO类上即可。同时，为了让 Spring 能够扫描类
java 多线程高并发读写控制误区 qifeifei java thread
先看一下下面的错误代码，对写加了synchronized控制，保证了写的安全，但是问题在哪里呢？ public class testTh7 { private String data; public String read(){ System.out.println(Thread.currentThread().getName() + "read data "
mongodb replica set(副本集)设置步骤 tcrct java mongodb
网上已经有一大堆的设置步骤的了，根据我遇到的问题，整理一下，如下：首先先去下载一个mongodb最新版，目前最新版应该是2.6 cd /usr/local/bin wget http://fastdl.mongodb.org/linux/mongodb-linux-x86_64-2.6.0.tgz tar -zxvf mongodb-linux-x86_64-2.6.0.t
rust学习笔记 wudixiaotie 学习笔记
1.rust里绑定变量是let，默认绑定了的变量是不可更改的，所以如果想让变量可变就要加上mut。 let x = 1; let mut y = 2; 2.match 相当于erlang中的case，但是case的每一项后都是分号，但是rust的match却是逗号。 3.match 的每一项最后都要加逗号，但是最后一项不加也不会报错，所有结尾加逗号的用法都是类似。 4.每个语句结尾都要加分

按字母分类： A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 其他