念念宝贝成长记——第10天

疯狂的收货日

1、很少网购的我，坐月子期间各种买买买……今天陆续收到货，有喜欢，也有不喜欢退货的。

购物清单

2、今日请了位催乳师来看看，因为之前堵奶使得左右两边腋窝有硬物，尤其是左边付乳有几颗跟花生粒大小特别硬与痛，又害怕拖久了对乳腺不好！催乳师温姐姐来处理了1个半小时左右，手法还是很可以的，一边按摩，奶水像花洒一样到处喷，喷得我一脸，一手都是，下雨般感觉，总算是全部畅通无阻。付乳硬块地方还需要几天时间，才能够通畅。还好中途请教了下饮食，目前暂时不能喝鸡汤，今天都在喝猪尾巴➕排骨熬的汤。差点儿妈妈明天都准备买鸽子炖汤。乳腺还未根畅通出月子前先多喝水，番茄蛋汤、紫菜蛋花汤都可以，鸡肉，鱼肉都可以吃。每2-3小时需要排通一次奶水，不管宝贝吸，还是用吸奶器，宝贝饿了随时喂养。按摩完乳房以后，感觉又回到未孕时期，跟海绵宝宝一样柔软。晚上睡觉建议平睡，这样不会引起乳房堵奶硬块，平时喂奶可以侧着睡觉。

3、爱———是需要相互心疼的，，这下不用辛苦，妈妈每天手洗婴儿衣服。特别感谢老妈过来照顾，老家生意就靠爸爸一人搭理。婴儿衣服都需要单独清洗与消毒，1岁前衣服可以在洗衣机里面清洁，暂时买的半自动咯，洗衣机很可爱，迷离，轻巧。

4、捕捉捕捉夜间小神兽，真真体会到，胎教早睡的重要性。孕期被芭比学习耽搁睡眠，迟早都是要还的[捂脸]。

5、猪尾巴排骨炖汤，才喝1餐都需要借口了。