2018-09-12午餐——蒜苔回锅肉,肥而不腻,色泽鲜亮,好吃还下饭

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五花肉肥而不腻,色泽鲜亮,好吃下饭”


食材明细

用料:五花肉300克,蒜苔200克,干红辣椒20克,

豆瓣酱20克,葱、蒜、姜、料酒、八角各5克,

油20克,花椒、盐、生抽、糖各2克

微辣口味、炒工艺、半小时耗时、简单难度


蒜苔回锅肉的做法步骤

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1五花肉切小块,冷水下锅,烧开,煮几分钟

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2把肉块捞出洗净,切成小薄片

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3葱姜切丝

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4蒜苔切小段,胡萝卜切细条

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5锅中放入适量植物油,放入胡萝卜和蒜苔,炒至断生

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6盛出待用

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7锅中放入五花肉,小火煎出油,五花肉变黄卷曲

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8放入葱姜翻炒

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9放入一勺郫县豆瓣酱翻炒

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10放入两勺生抽翻炒

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11放入两勺料酒翻炒

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12放入胡萝卜蒜苔翻炒

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13最后放入半勺糖

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14大火翻炒均匀关火

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15盛盘

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