姑娘们值得拥有的干货：全身塑性调养系列套餐，内调外修攻略！

瑜伽新手入门知识：

最快的瑜伽入门文章，将你从小白变为真正的瑜伽大师！（完结篇）

女神气质塑性：

女神气质课堂一：柔韧与力量，瑜伽助你打开肩膀

女神气质课堂二：柔韧与力量，瑜伽助你挺胸抬头

女神气质课堂三：柔韧与力量，瑜伽助你紧实手臂

女神气质课堂四：柔韧与力量，瑜伽助你拥有细腰

女神气质课堂五：柔韧与力量，瑜伽助你腿部匀称

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例假调养：

瑜伽老师心得：例假怎么调理？作为女人你一定要懂得！（生理期）

瑜伽老师心得：例假怎么调理？作为女人你一定要懂得！（卵泡期）

瑜伽老师心得：例假怎么调理？作为女人你一定要懂得！（排卵期）

瑜伽老师心得：例假怎么调理？作为女人你一定要懂得！（经前期）

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个人护理心得：

再白一点！美白，去痘印，防晒这篇文章一网打尽！

女人长期吃这些，养生这件事事半功倍！

少花冤枉钱！理智科学的护肤，满满干货给渴望变美的你

两个美白公式！助力你登上美白最快直通车

打破护肤迷思：为什么我从来不用化妆水？

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女神技能干货：

手把手教会你改造整理大衣柜，收纳技巧全部掌握！

普通人要怎么穿？越穿越好的必备指南！

穿搭进阶的不二法门：找准你的饰品与发型！（内含满满干货）1

穿搭进阶的不二法门：找准你的饰品与发型！（内含满满干货）2

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PS：暑假是上课的高峰期，每天上课上到累，手上还有几个私教会员，还有孕妈妈，之前在学习的时候就知道怀孕很辛苦，和会员交流，没想到是这么辛苦，还有生完宝宝后的身体变化，不得不说母亲是很辛苦的，下一个系列会写孕产以及产后修复的知识，敬请期待。

扭去：推荐作者。

一个慢慢来的人，美好生活实践者。

关注成长，关注内心。

我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。